京东 11.11 红包
【健身励志】62岁无冕影帝米基洛克日常训练集锦，老当益壮！敬佩！
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“这一刻感受到了自律的杀伤力”
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记录普通人健身一年多的蜕变过程，视频有点长感谢大家观看，希望你我都可以为了梦想去坚持，去努力
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训练 就该像个爷们一样！#精神氮泵
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成功的路从来不好走
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别人的冷嘲热讽就是前进最大的动力
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别听着励志的话做颓废的人
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三年半的健身蜕变
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健不健身的人，35岁就是一道坎
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“没有一夜长大的树，更没有一步通天的路，你得坚持阿，少年”
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希望你永远不明白，也希望你早点明白，努力在认知面前一文不值#蜕变过程 #健身 #主打的就是一个真实 #不认命就拼命 #精神状态belike
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突破！自律的第二天
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生活是苦涩的，好累啊
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保持热爱
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健身是孤独的 别人只会看到你的改变
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“你还年轻，有什么好怕的，生活才刚刚开始，你我巅峰自能相逢”
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不要觉得独来独往很奇怪 沉淀自己的日子总是安静无声的
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健身没有捷径，慢慢来，谁还没有一个努力的过程
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健身蜕变
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100天健身集训身材改变有多大…
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“坚持无需理由，放弃全是借口”
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冷嘲热讽就是前进最大的动力
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在那低谷的日子里坚持不懈，去追逐自己满怀期待的心
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那些压不垮你的，必将使你变得强大
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回头看，轻舟已过万重山 向前看，长路漫漫亦灿灿
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今年底做个十年健身回望，分享给大家，也对话一下自己。
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很多人健身都是从减肥开始，坚持下去的人就会发现健身除了能给你刀刻的肌肉，还会带给你坚毅的意志
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“我不会背叛自己的梦想，仅此而已”
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生活不被任何事和人影响 专注做一件事 全神贯注去做 我的任务就是好好健身 好好训练 爱自己 爱大家
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道阻且长.行则将至.种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在
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连续跑步五年，身体会发生什么变化？
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我是觉得，人可以在热爱中不断找寻自己！
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你当初健身的初心是练成什么样？还记得吗
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一直坚持同一件事，比起三分钟热度更有意义#俄挺#精神氮泵
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努力 、未来、 a beautiful Stars
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“我愿执此利剑，破荆棘之路”
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夜色难免黑凉，前行必有曙光
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假期已过半，记住每天进步一点点
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你必须做的足底筋膜强化训练
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颓废不需要成本，自由和放纵也需要代价
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健身大概是这个世界上最孤独的事了