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京东 11.11 红包
【6分钟椅子运动】宿舍、办公室适用 | 高效增肌减脂 激活全身主要肌群 | 缓解久坐疲劳
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大家好,欢迎来到Mia的健身频道。本期视频Mia带大家用一把椅子训练全身,激活主要肌肉群,增肌减脂、缓解久坐疲劳,非常适合学生党和上班族在宿舍和办公室里练习哦!快来一起打卡吧!
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