V
主页
公开水域教程 05
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
公开水域教程 02
公开水域鳄鱼眼技巧
公开水域教程 04
公开水域教程 03
公开水域跟随教程
泰勒 史密斯 公开水域摇摆之王
公开水域教程 06
Mandy 公开水域技巧
在公开水域中,想要游得快,一个技能你需要掌握,那就是观察定位
仰泳教程
自由泳之髋部驱动练习
第一次公开水域+横渡钱塘江(2024年),安全完赛!
开放式转身教程
踩水教学
特里示范
二次腿陆上水中练习
全浸陆地移臂练习
如何应对公开水域的波浪
海豚腿练习
特里竹内同步游
Auburn 大学自由泳教程
髋部开始的打腿
床上移臂教程
竹内陆地移臂练习
全浸仰泳
为什么自由泳会喘不过气
自由泳高肘抓水教程
仰泳之泰坦尼克号练习
公开水域游泳策略
竹内自由泳陆地练习详解
自由泳如何避免腿部下沉
如何游得更省力
下雨和游泳不冲突
自由泳划水手指要并拢吗
仰泳之六次打腿三下划水
竹内抓水陆地练习
自由泳呼吸教程
仰泳之浮板练习
长距离自由泳打腿技术
发力划水前先转动髋部