颈椎突出压迫神经，这些日常活动可千万不敢再继续
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哪有什么神经压迫 其实都是经络堵塞了 教你一招通经络
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才33岁就有 腰45腰五骶一突出了 太年轻了先保守吧
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缓解脖子疼的锻炼方法，颈椎病患者一定要看，恢复颈椎曲度（1）
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半月板损伤和骨关节炎，没有这两种症状，千万别轻易手术
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为什么不做剧烈运动，也会有肩袖损伤？
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5个层面的肩袖断了3个层面，就这样，也是可以保守滴
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先天性盘状半月板撕裂，三天冰敷三天热敷，真的很管用
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骨髓水肿不能诊断为股骨头坏死，二者截然不同，切勿搞混
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肩袖损伤不要做锻炼，越练越严重
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腰五骶一椎间盘突出，5大保守疗法，唯独这种千万要小心
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一天做了6台关节镜手术，4名肩袖损伤的患者，都做了同样的一件事
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髌骨软骨磨损，氨糖+巴布膏，效果翻倍
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膝关节肿胀，积液总是反反复复，实则源泉是“软骨磨损”
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刘向春：得了这个病，骨科医生明确告诉你不能做这个动作，小心越刺激越重
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小区里的健身器材就是最好的“医生”
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氨糖到年龄了必须补充？这三类人服用，才有益
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更年期女性浑身疼痛，教你五招，养骨就是养寿
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胳膊无力，抬不起来，当心颈髓受压导致的
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挑战一分钟讲清楚，膝骨关节炎和积液，学会了你也是一名骨科医生
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肩周炎、肩袖损伤，不花一分钱，教你在家如何自测
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骨科主任辟谣：肩袖损伤是去不了根的，只会不断加重(1)
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肩袖锻炼是否需要手术，不手术有什么后果
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刘向春：颈椎按摩法第一式，点按风池穴，30秒在家就可按
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肩周炎如何松解？仅需路边一根小木棍，不花一分钱
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颈椎不适，连带后背肩胛骨缝疼，该如何正确锻炼
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颈椎曲度变直，跟练需谨慎
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上下楼梯膝关节疼痛，软骨磨损加重，两大治疗方案
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一条毛巾一个哑铃，轻松缓解网球肘
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刘向春：骨科医生说真话：这个病要早治，别等都磨坏了再治那就太迟了
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65岁老奶奶梨状肌发炎，屁股疼痛窜到腿部，无法走路
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每天花费10分钟，做好这几项运动，让你的膝关节多用10年
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北京一名中医骨科主任，一年用掉近万只针管
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不花一分钱，1min在家自测肩袖断裂
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别的病可能我不擅长，但骨科我是专业的
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膝关节不同部位疼，都是怎么回事？刘向春主任亲自讲解
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肩周炎、肩袖损伤，30s在家自查
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什么是颈椎病
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假如骨科医生说真话：80%的半月板损伤都无需手术