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京东 11.11 红包
Yomif Kejelcha 12分50秒 差一秒打破5km世界记录啊,人类真的越来越快了
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https://www.facebook.com/RuntitudeCom/videos/902220924439837 埃塞俄比亚Yomif Kejelcha 以12:50的成绩获得在法国举办的5km路跑比赛冠军,平均配速2:34/km。差一秒打破世界纪录!
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感受一下世界纪录配速
英国小镇太卷了!5km比赛第一名男子13:49,女子15:24,16分40秒排名第100!#Run on Cloud!
四分配在路人眼里真的就是在散步
真实3分配的跑姿,你有多久没有穿过薄底鞋了?
挑战极限|K天王19天连攀82峰,1207km,突破记录41天
3min/km好像也不是很难?两个视角看三分配到底有多快!
17分30秒的5km竟然只是训练的开胃菜!| 跟不了一点,我只好当摄影师了!
按这个速度跑5000m就二级了,8周5000m训练迎来尾声,今天就着野蛮生长训练摸一下底!
5km进阶训练 | 从入门到大神 | 带野生字幕
女队员跑800米校运会① | 陈雅萱2分39秒34,徐媛媛2分53秒29,获得金牌和铜牌
雨中孤勇者---5km小测试16分17秒,差7秒达二级
有奖竞猜,人生第三次5km路跑比赛多长时间?排名多少?
很喜欢1500米世界纪录保持者奎罗伊的一句话:雅各布英格布里格森是最有希望同时超越我和基普乔格的人
第一双不想测评的鞋---鸿星尔克芷境2不焦虑 | 颜值高、性能强、只想搞收藏!
4分半钟告诉你重庆大学获得高百全国冠军的秘诀
英国短跑名将 达里尔内塔 身材极致技术优良 有一种野性的美
特步160X 6.0Pro大战必迈惊碳3。大哥跑前说跑70s的400m,开跑就偷偷加速到62s把我辣爆。
172km实测,必迈惊碳3的优点和缺点,699值不值的买?
半马训练,在英国第一次10km跑进37分钟
【高百冠军队伍跑马拉松是什么水平?】重庆大学野蛮生长马拉松破三队员不完全统计,不含体育生。
第一组5km跑进16min,5人跑进17min,重大野蛮生长昨天的例训有多恐怖?
仙人板板,赤脚越野,大哥真狠人。
【英国parkrun】跑了13次parkrun,终于侥幸第一名(全程parkrun视频见评论)
重庆最卷普通大学间歇训练 | 4*2km+4*1km |野蛮生长,只跑壹道
保罗·切利莫备战布达佩斯世锦赛间歇训练全程:3*1英里+800米
再次回到“大草原”,3:2X/km配速终于能追上长腿小哥
“一味的追寻速度,那只会让人变得空虚,风景这么好,停下来看看吧”
不要叫挑战 9秒47!新的世界记录!
Luis Orta 长距离30km训练
“看似不起波澜的日复一日,会突然在某一天,让人们看到坚持的意义”
重庆大学“野蛮生长”——2023年中国高校百英里接力赛5km资格赛
野蛮生长周诗敬1500m4分16秒87,破校运会纪录
跑步机10-20档跑姿变化
野蛮生长队内10km小测试,男子全部进40min,3个35min内。
这个重大博士生有点野蛮,体脂10%,肌肉还有点拉丝。又跑马拉松又攀岩,估计没有好好搞科研!
3分20配速下的跑姿。最近尝试学习前脚掌落地,改进空间还有很大。
这就是野蛮生长的训练呀!
5km8周训练第六周了,一个人跑间歇是多么容易想放弃呀!
【哈桑万米又夺冠!】最后一圈1分钟杀死比赛,29:37赛季最佳 Women's 10,000m Continental Tour Gold 2023
野蛮生长耿滔400米52秒92,破校运会纪录