V
主页
自我疗愈 | Vol.8 如何摆脱父母的情感勒索:打破情绪纠结
发布人
【本期话题】 情感纠结来自无边界的爱(太多/少) 如何知道处于情感纠结状态:需要为别人的情绪负责么?是否要拯救别人/等着别人拯救?当别人需要空间,是否感到恐惧?是否知道自己的情绪需要以及如何满足?是否关系上瘾? 如何疗愈情感纠结:独处 发展兴趣爱好 树立边界感 【相关信息】 邱雨薇:CouragetoBecome创始人 | “邱后算账”电台主播 | 关系教练 邱后算账:从对话中去探索生活的不同可能性 B站/YouTube:邱雨薇Molly 公众号/知识星球:CouragetoBecome
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
缺爱、分离焦虑、回避亲密…来自原生家庭的影响怎么破?| 亲密关系101
自我疗愈 | Vol.12 如何面对生命中的不确定性:找到生命中的锚
Vol.9 番外篇:我是如何处理原生家庭的创伤连接的?
自我疗愈 | Vol.7 如何避免社交消耗:树立边界感
如何打破情感隔离,更好地觉察自身的情绪和需要?| OpenDay
如何关注内在的脆弱,尊重真实的自我?| OpenDay
为什么《任何磨难都不是放弃生命的理由》这篇文章安慰不到人? | 亲密关系101
自我疗愈 | Vol.10 如何陪伴一个人度过至暗时刻?
感到委屈愤怒?如何在关系中保护自己 | 亲密关系101
再见爱人S3E3 不想长大的男性,内心冲突的女性
Vol.15 如何能够享受独处而不孤独 | 自我疗愈
假期结束后感到情绪低迷?| 自我疗愈
新的一年,如何打破旧模式,重建自我力量?| OpenDay
Open Day | 情感创伤后,如何疗愈内心小孩?
再见爱人S2E11-1 张婉婷:控制情绪是自我压抑
如何合理控制自己的“圣母心” | 亲密关系101
Vol.14 作为一个社畜,如何缓解来自工作上的压力?| 自我疗愈
如何接纳负面情绪,有效地满足背后的需要?| OpenDay
再见爱人S2E3-2 艾威:冷幽默是保护不安全感的无效沟通
Vol.19 分离后,如何重建自我价值和意义?| 自我疗愈
自我疗愈 | Vol.11 Ta总是对我忽冷忽热:如何疗愈不安回避关系
再见爱人S3E1 纪焕博:“被需要”不是爱而是自我感动
如果伴侣是个拒绝长大的“大男孩”怎么办?| 亲密关系101
在关系中很难真实做自己,常常心口不一怎么办?| 亲密关系101
如何打破外界的期待,建立更稳固的自我价值感?| OpenDay
Vol.21 在自卑和自大中摇摆,怎么办?| 自我疗愈
“分手后,我很难再信任一个” | 亲密关系101
再见爱人S3E4 Q&A 承担情绪责任就不需要关系?张硕是否是NPD?喜欢被喜欢的感觉?离开关系就能找到自己?
再见爱人S3E5 老刘:讲道理会把伴侣推得更远
再见爱人S2E3-1 “我不说你就懂”不是甜而是坑
“女性对女性往往有种说不出来的敌意?” | 亲密关系101
Vol.2 如何从容地接受现实:冥想
如何接纳内在脆弱,重建内心的力量?| OpenDay
艰难情况下,如何接纳和关爱自我?| OpenDay
再见爱人S3E8 王诗晴&老纪:情绪性争吵背后是想要认可
哈姆雷特演出式家庭,诞总要笑疯,哈哈哈哈 祝福姐妹成功打破原生家庭诅咒
亲密关系中,“灵魂伴侣”真的存在吗? | 亲密关系101
七夕特辑:爱是一场在不断舍弃中,找回自我的冒险
如何跟内在批判的声音相处,寻求共情和边界的平衡?| OpenDay
“家人不顾我受的伤害,让我在关系中继续妥协怎么办?” | 亲密关系101