不要把"病态"当正常—培养对自我的洞察力
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自我接纳：成为一个“差”的自己的勇气！
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不要太“正经”摘掉人格面具，活出真实自我
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精神内耗：如何才能自我接纳—爱自己！
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手淫：成为更好的自己的阻碍
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反刍心理：为何总是纠结过去的事情不放？
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心魔：被病态的欲望与执念掌控
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焦虑：为什么事情总是往坏处想？
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自卑、抑郁、焦虑的成因—病态的价值观
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讨好人格，害怕犯错，完美主义怎么办？如何活出自我
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内心弱小缺乏安全感有哪些表现？神经症其实就是为了掩盖内心中不安全感而建立的壳！
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如何自我接纳，爱你自己—排除成长中的阻碍！
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对视，余光，脸红：我影响了别人，我是个怪物
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为何会觉得人生没有意义、兴趣与追求？
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焦虑抑郁的本质：一个人到底该怎么活！
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你为何如此恐惧失败？恐惧失败的背后是幻想的破灭
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倪海厦：一个方法，不管是剖腹产刀疤，还是磕碰的疤，统统抹它
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看清原生家庭的病态—才能看清自己的病态心理与人格
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敏感、记仇、小心眼、生闷气是怎么回事？心理咨询师王宇的心理课
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一个人为何不能活在当下，总是幻想成功与伟大？
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抑郁：自残与轻生—内化了原生家庭的各种病态的要求
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自卑的底层逻辑
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原生家庭缺爱的小孩该如何自救-接纳真实的自我，而非外在的完美
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焦虑真相：你恐惧的一切不过是内心的投射！
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精神内耗与冲突：活在自我建构的世界中，所以恐惧真实的世界与自我
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为何感觉被欺负，人际中充满愤怒与冲突
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全能自恋与精神内耗：70分的能力，却要求90分的自己
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自我压抑，讨好人格，没有自我怎么办？如何活出真实的自我
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社交恐惧症：越是恐惧人际，越要面对不逃避
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为何总是很紧绷，没有松弛感？
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如何快速的看清一个人？
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“被害妄想”别人要害我，没有人值得信任！
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全能自恋与自我接纳
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神经症来自于对自我与现实的不接纳！
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处女情结：强迫症与完美主义
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精神内耗：来自于对自我的背叛
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讨好型人格：为什么总是在意别人感受，忽略自己的想法
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活出自己：好的自己并非真的自己
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心疼自己，而不是心疼别人
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焦虑抑郁为何容易反复，难以治愈？
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被讨厌的勇气：如何才能不在乎别人的看法