京东 11.11 红包
精神内耗与冲突：活在自我建构的世界中，所以恐惧真实的世界与自我
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是谁总想靠幻想来满足自己？是你吗？
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《抛弃幻想，立足现实》人生贵在真实！
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白日梦者脑海中的世界是什么样子的？
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内心的强大自信从哪里来？怎样找到真正的自信？
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“爱咋咋地”治疗焦虑与恐惧的方向！
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如何成为内心强大的人？先管好你的“幻想”【武志红】
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你管这叫精神病？感觉他们只是活在自己的世界。
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每天沉静在幻想中是病
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强迫症：活在完美的幻想中来逃避真实的生活
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抑郁症是不是装的，一句话就能试出来
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精神内耗：如何才能自我接纳—爱自己！
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一个人为何不能活在当下，总是幻想成功与伟大？
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最可悲的是：为了逃避现实，你骗自己沉迷。
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不要让自己活在想象的恐惧中
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【哲思】其实这个世界，只有你一个人在场，看完这个视频或许你也将变得自由和超脱
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“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
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抑郁？情绪低落？内耗严重？心理学自我急救方法分享【韩卓】
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很多时候我只想活在自己的精神世界里【非提问不沟通】
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全能自恋与病态自负—活在幻想中的人
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“内心敏感的人，活的都很累”
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原生家庭缺爱的小孩该如何自救-接纳真实的自我，而非外在的完美
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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别太相信大脑，99%的恐惧都是假的。
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精神内耗与讨好人格：源于站在自己的对立面来批判自己！
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最痛快的活法，不是躺平，而是这样走出去【武志红】
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强迫幻想症和走神——有什么区别？
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焦虑恐惧的真相—活在完美的幻想中脱离了现实
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强迫症—有限的能力与无限的欲望的冲突
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仿佛和世界隔着一层玻璃？
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发生冲突时，你为什么总陷入极度恐惧
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跟一个容易沉浸在自己世界里的人谈恋爱，也太累了吧？
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焦虑恐惧与强迫的治疗—让它发生，允许它发生
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活在自己世界里的人，被外界孤立，对别人伤害
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“如果你容易沉浸在情绪里，请尝试转念”
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为何他沉浸于自己的世界？
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失眠治疗的底层逻辑-接纳失眠及不完美的人生
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活在自己虚构世界的戏剧性人格，现实中有多可怕？【武志红】