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自卑的底层逻辑
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今天之所以会聊这个话题,是因为自卑的问题是所有神经症问题的核心。正是因为自卑,一个人不能接纳,不能认可,甚至是嫌弃与憎恨自己,所以他才幻想,他才强求,他才伪装,他才不敢真实,不敢活出自己。他才陷入到内心的冲突之中,才一直陷入到一个迷宫当中。
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自卑:不配感,自我攻击与否定
反刍心理:为何总是纠结过去的事情不放?
以爱之名的“入侵”:恋爱不能不知道的“规则”
焦虑为何难以治愈,心理问题的底层逻辑是什么
焦虑:为什么事情总是往坏处想?
全能自恋来自于极度的自卑-越自卑,越自恋
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“爱咋咋地”治疗焦虑与恐惧的方向!
社交恐惧:一直装成一个正常人
意识与潜意识到底有什么区别?
抑郁好了,一切都会好起来吗?
自卑抑郁:这一切不是你的错!
活出你自己:不要把自我压抑当成美德
抑郁自卑:为什么总是感觉自己很差,不如人?
社交恐惧:恐惧来自于内心恐惧的投射!
自我攻击与自我憎恨
社交恐惧症:余光恐惧的底层逻辑与治疗方向
为何总是很紧绷,没有松弛感?
抑郁自卑与内耗到底从哪里来?
人际关系不好的人,心理问题更严重吗?
一个思想深邃的年轻人更可能一事无成
希望所有自卑的人都自信起来,爱自己,勇敢做自己~
自卑,无价值感,依赖别人
精神内耗:理智与潜意识的冲突
放下执着,照顾好你自己
焦虑,强迫,抑郁.精神内耗的底层逻辑
全能自恋与自我接纳
讨好人格:为何总是怕别人不高兴,不喜欢自己
焦虑抑郁的本质:一个人到底该怎么活!
心疼自己,而不是心疼别人
停止内耗:不用逼自己,人自有向上的欲望
讲一下我怎么挣脱自卑的
“维持内心的安宁和情绪的稳定”——我们该如何发展出自己的客体恒定性?
为何害怕建立“亲密关系”
“余光恐惧”的本质与救赎
心理治疗:与自我和解
被讨厌的勇气:如何才能不在乎别人的看法
缺爱的人会有哪些表现?
焦虑--不能接纳真实的自己