懒宝宝看过来，5分钟坐着瘦腰瘦肚子，还能改善肩颈不适，办公室久坐必练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
淋巴疏通很重要，改善副乳，胸下垂，想要熊熊挺翘，每天推一推
...
日本爆🔥上眼睑提肌操，改善眼睛无神
...
姐妹们，这个真的超级虐
...
【MIZI】15分钟站立无跳跃瘦腰腹燃脂训练
...
绝了👍10分钟，躺着瘦腿／ 瘦肚子‼️
...
两招改善肩颈疼痛，睡一宿，肩颈不疼了
...
日本面部刮痧面部提升，让你年轻10岁
...
【10分钟快速瘦腰燃脂走】站立瘦腰腹 消除侧腰赘肉 减小肚子 两周见效 无跑跳 简单高效 居家练出小蛮腰 清晨空腹燃脂更高效 新手/大体重/宝妈都适合！
...
低成本抗老，脸部刮痧跟练版，有手就会，不垮脸超简单
...
年龄35岁，颈龄25岁，每周一次养成天鹅颈
...
适合新手的核心训练，20个做5组#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #腹肌马甲线 #居家锻炼
...
提升视力有办法，每天5分钟，小眼球动起来
...
【塑形】15分钟密集瘦腰腹，上腹下腹侧腹都练到，消除小肚子和腰腹赘肉
...
【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
...
4分钟跟练版！一把椅子瘦肚子练马甲线
...
不整容，每天4分钟有效缩短人中
...
腰粗肚子大？每天十分钟，甩掉大肚腩，练出小蛮腰！
...
瘦腰瘦小肚子脂肪徒手训练，全程无跳跃还特暴汗燃脂
...
6分钟高能瘦肚子 缩腰围太快了 减掉腰腹顽固脂肪赘肉 练出腹肌马甲线 增强核心力量
...
(跟练版）产后悬垂腹！瘦肚子跟练-第1节课
...
6个动作改善眼周老化，皱纹，眼袋，黑眼圈，泪沟说拜拜
...
腰围减了11厘米，想要快速瘦肚子就练这个！平坦腹部紧致侧腰，练出腹肌马甲线！
...
早晚一遍，改善下巴后缩，侧颜变好看
...
一首歌缩短人中，get幼态精致少女感
...
【自用KEEP】HIIT燃脂·腰腹进阶K3 18分钟瘦腰腹 亲测一周有效
...
科学矫正大小脸，改善不对称
...
在家徒手无器械腹肌训练，14天有效消除肚子脂肪
...
瘦肚子的关键开关
...
今天看看后面，虎背熊腰，总看大肚子估计腻了。昨天冲刺的时候把腰扭了
...
眼神管理！养成星星眼肌肉训练，告别双眼无神
...
35岁宝妈每周必做面部刮痧，紧致不垮脸
...
全程站立！高效燃脂瘦全身🔥瘦腰瘦肚子！平坦腰腹赘肉！速减腰两侧赘肉！无跑跳！不伤膝！大基数、新手友好！
...
大肚子减不掉？卷腹腰疼脖子疼？今天不卷腹也能拥有马甲线！
...
0成本祛眼袋，无需手术，告别遮瑕，眼部年轻化
...
【Eleni Fit】全程无跳跃！10分钟瘦腰燃脂训练，高强度超酸爽！
...
你们要的跟练版来了，很慢很慢，坚持5年手法分享
...
这3组动作练了半年了，效果真的不错，分享给大家
...
不敢相信我的眼睛！大哥这腹肌难道不是画出来的吗？？这腹肌是什么水平？！
...
【Eleni Fit】全程站立！20分钟同时瘦腰+瘦大腿，无跳跃好跟练！
...
2部消除富贵包，改善颈前倾