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京东 11.11 红包
街头健身训练小合集!
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前水平教学,良心分享,含训练计划!
单双杠基础力量训练,简单粗暴!
突破记录,两自重健身达人比拼双力臂,输了叫爸爸!
在户外练习单双杠的一天,有被围观!
现场实录几位帅小伙接力秀力量,你觉得谁最厉害!
过年也不忘健身,吃进去的要消耗掉!
自重健身达人去公园里健身,被全场围观!
新手如何练习街头健身?真没大家想的那么难!
这样拉单杠,看着比健身房的硬拉200kg都激动!
民间高手在公园里选腰王,在场的各位都看呆了!
标准双杠臂屈伸教学,练不出麒麟臂来打我!
最帅最酷的街头健身,逃离地心引力的训练方式!
几个单杠小连招的训练,这个不比引体向上帅多了?
18年年初的视频,有没有甩你几条街?
双力臂,单手引体,赶时间训练法!
街头健身基础训练的魅力!进来感受一下吧!
引体向上,双杠基础耐力练习,干就完了!
不下杠金字塔引体向上挑战,你能做到第几层!
日常基础力量训练,50双杠加35引体向上!
日常基础训练,负重20斤60次引体向上!
街健日常炫技,又是挑战地心引力的一天!
日常健身记录,双力臂跟前水平的训练!
民间高手,这力量是不是很接近体操运动员了!
街头健身达人来到某高校操场,大秀各种高难度动作
纯自重健身肌肉展示,轻喷!
街头健身日常基础训练,又是与地心引力作斗争的一天!
新的世界纪录,50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了!
力竭组,60次双杠臂屈伸!
无视地心引力的引体向上,牛顿看了也会竖起大拇指!
今天去健身房找健身教练比赛击掌俯卧撑,结果反被上了一课!
就这?只要是瘦子,随便练练都能做,不难!
高手在民间,这个是真的厉害啊!
街头健身,日常训练的一些镜头,原声!
五分钟体能极限测试,你能拿多少分!
自重健身练出来的肌肉,不大不小刚刚好,爱了吗!
自重健身的乐趣,挑战国外大神的引体耐力组合!
三组贴腹前水平训练纪实,组间间歇一分钟
给大家简单励志一波,坚持训练才是王道!
基础训练,做完100次双杠彻底充血了,大不大!
第一次挑战国外经典耐力组,失败,记录一下!