三组贴腹前水平训练纪实，组间间歇一分钟
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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新的世界纪录，50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了！
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一分钟仰卧起坐比赛，26次及格，你能做多少次！
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这就是自重，小窑参加大神赛的预赛表演！
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练习俄式挺身我死磕这几个动作，供大家参考！
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三分钟完成87次引体向上，这实力去体测那不轻松拿捏！
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自重训练的我，来试试负重20kg能做多少次引体向上！
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这三种引体向上，任一能做十次就是引体之神！
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成都最强街健力量，up看了都不好意思健身了！
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国外大佬的对决，20双力臂100双杠50引体100俯卧撑！
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前水平，倒立撑，汉尼拔引体，双力臂，你更喜欢哪个？
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成都背阔肌之王，这实力，真不是用嘴吹的！
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标准双杠臂屈伸教学，练不出麒麟臂来打我！
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单手引体向上专项训练，三组完成48次！
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成都街健说第二，没人敢说第一！
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第一次挑战国外经典耐力组，失败，记录一下！
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街头健身推力基础训练，还不过来偷学几个动作！
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还有什么比50次引体向上更累的吗？那就是这套单杠耐力训练！
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十一级双杠臂屈伸，能做到第六级就说明不是普通人！
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引体俯卧撑高强度间歇训练，能做到的我敬你是条汉子！
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想知道街头健身高阶玩家的基础训练吗，那就把这个视频看完吧！
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健身动力来了，每天十分钟，练出倒三角！
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给你十分钟的时间，你能完成吗！
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几个单杠小连招的训练，这个不比引体向上帅多了？
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菜鸟版十级引体向上，总有一级你能做到的！
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负重32kg引体向上极限测试，能完成一次体测即可轻松飘过！
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这样拉单杠，看着比健身房的硬拉200kg都激动！
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六厘米抛光粗把，前水平＋L引体。握力、臂力、背部、核心
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今年的最后一练，神技加基础耐力，来年再战！
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一个月的努力训练，引体向上突破50次！
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肌肉大叔挑战极限！一次性60个引体向上【健身达人】
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十级单手引体向上，据说大多数人做第一级都很费劲！
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民间高手在公园里选腰王，在场的各位都看呆了！
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五分钟引体向上挑战，高强度短间歇，你能完成多少次！
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适合大众的引体向上挑战，看看你在哪个段位！
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引体俯卧撑，健身达人看过来，四分之一决赛，第一部分！
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中国汉尼拔引体之王，质量这一块，我只服我自己！
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十分钟引体向上挑战，只有不到1%的人能超过100次！
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什么是力量？也就是力量！负重40斤单手引体。
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基情的引体向上车轮战训练，态度决定一切！