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39个腰间俯卧撑什么程度?
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只有玩了街健才知道体操的含金量
挣扎着挣扎着到一百
两组40个贴地俯卧撑
一步到位
还是有效果的够流畅
女高中生|俯卧撑10×2
如何三分钟让自己做18个俯卧撑
做完5组30个俯卧撑是个什么样子
拳头俯卧撑极限406!
50已破射手极限会是60吗?
四组30多个俯卧撑
俯卧撑1-39
轻轻松松五十秒六十个俯卧撑
户外健身握拳俯卧撑80已完成
成功突破30大关!俯卧撑终于31个了,真不容易啊
慢速俯卧撑 !!
手腕不得劲啊,得加强
不标准单手俯卧撑
慢速俯卧撑
挑战快速俯卧撑!!
哑铃推胸这样做胸感觉更好
哦 啦 👌🏻
新手练手臂千万别这么练
俯卧撑!冲冲冲!!
低质量俯卧撑
还得加强
仅需一对哑铃,三周内练大你的手臂!
单杠屈伸上教学
普通俯卧撑
拳头俯卧撑首次突破100!!
俯卧撑100来个完成
来一百个俯卧撑
仍需加强锻炼
日 常
看看能做几个,干就完了!!
通往高阶徒手动作之路【街健动作库】引体向上顶峰收缩练习!每个人都值得一试!
日 常
非常伤身体的几种跑姿,你中枪了吗?
过个年没想到还能做的了五十个俯卧撑
打破禁锢