Nastya柔术搬腿练习
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无缝三折过程
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横叉30多分钟，10000赞加一块砖
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舞蹈艺考教学课堂19（被动撕腿）
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软功女神张婉
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Nadya的270°劈叉练习
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Irina Nadya Anna三人柔术合练part1
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慢慢来，总会有力的
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小朋友压腿痛哭
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【软开】后弯抱腿：谨此献给坚持练习十五个月的自己。
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瑜伽砖230度横叉到底。
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男生一字马 绿色连体骑行服竖叉
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天天揍我下手没轻没重，今天让Julia老师给她上上强度，哈哈哈哈
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【小艺考】虽有不足，但很努力
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小姑娘在凳子上倒立，差点掉下去
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【艺术体操】Anna Popova 高难度绝美球操金牌
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艺术体操现场拍摄，一字马训练，高强度
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每位舞蹈生的必经之路
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一字马
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一字马。
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Hold住就是力量