小姑娘在凳子上倒立，差点掉下去
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帮练跆拳道运动员云龙兄痛苦压腿训练（二）
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艺考软开课堂录制 No.27
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小姑娘柔术钻箱表演，差点卡里面出不来了
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学校艺术节彩排，先热热身
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【软开课】04-被动横叉，这你受得了么
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一字马坐头，柔术女孩太软了
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萌系晓雪：一字马
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小姑娘让姐姐帮助练开胯，没想到姐姐这么狠
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软开初体验 横叉竖叉不是梦
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舞蹈软度撕腿训练
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经常有粉丝问我在家怎样练习腰部柔韧性的，特意让妈妈帮我拍了一期。一起来看看吧
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小姑娘空中瑜伽表演，看看像不像一只美丽的蝴蝶在飞舞？
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倒立练习，一直在坚持
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柔术、瑜伽基本功练习
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【软开课】12-这样撕腿还挺好玩的
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凳子上练倒立的女孩
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王艺诺柔术钻箱表演，箱子这么小，她怎么才能钻进去呢
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哎呀妈呀！看看这是什么造型
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单脚站立一字马，搬后腿
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户外练习基本功，这个动作你做过吗
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每天坚持练功，我够努力吧
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柔术还能这么玩，没想到吧？小姑娘真是高手
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用两根绳子表演劈叉，小姑娘真厉害
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一字马秀出大长腿
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看我一米八的大长腿，千万别倒了哈
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倒立用脚叼花，这功夫绝了
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每天坚持练倒立，一起来打卡吧
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一字马、开胯这样练，太牛了
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胸倒立，我练的还可以吧
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双盘打坐，你会吗？
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哎呀妈呀！倒挂上面不知道怎么玩了
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一个人也可以拍游泳vlog喔
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这么厉害的小软腰，小姑娘吃了多少苦练成的
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舞蹈学校舞蹈生软开课
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王艺诺用身体摆出英文字母，你看看像不像？这柔韧度杠杠滴
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柔术软功练习，努力成为更好的自己
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一字马
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手倒立练习，生活所见皆日常
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【禁闭体训】负重一字马实行