【阿白的自我救赎】带你沉浸式体验180斤肥宅减肥感受 3个1公里 1个两公里
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【自律】其实我专科能考上研没啥厉害的，只是因为想去考，有强大的本我驱动我去考，就如同我健身一样。间接兴趣极强驱动我去做这件事
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骚年，你对游戏上瘾吗？因为玩游戏而耽误学业嘛？那赶快开通xgp戒游戏瘾吧。亲身经历狂玩游戏1年多点，让我考上了研究生。。。
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【老哥的自我救赎】经过前几天的锻炼 彻底虚了 身体太差了 就这个身体 要是去上班可咋办啊 生活太难了
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【力量训练】我的双赢观，成我赢了 不成我也赢了。今日引体7组60个。顺便在现实中收获粉丝一枚。
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【自律】引以向上 6组51个（倍速版） 人生虚无 理论虚假 生命强健！
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【自律】引体向上5组46个，刚发现我做引体向上杆都晃悠。这就是180体重的含金量
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【自律】如果很久没有运动 体重又增加了不少 不建议一上来就跑步 膝盖会受不来了的
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【不建议看系列】收到“面试通知” 填表2小时 驱车70公里 然后被“耍”了 主播无能狂怒
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【自律】开始自律第88天！今天练的很认真！
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【不建议看系列】花15块钱理了个发 年轻30岁
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200斤瘦身日记day1
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【力量训练】引体向上5组55个。逐渐变强！锻炼完充分放松肌肉，有助于肌肉恢复，长的更大！
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【自律】开始自律第38天！ 嗨起来
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251斤的我第一次去医院减肥科，血压都160—100啦，兄弟们 一定要瘦下来
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161.4斤👧｜在瘦60斤就胜利啦，等待属于我自己的那句“轻舟已过万重山”
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今天少吃两口……明天怎么也要掉个大的了吧……
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140斤运动减肥｜已瘦20.6斤｜啊？你怎么知道我下150了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，希望明天水肿的不太厉害
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165.2斤👧｜放纵餐吃完不后悔，不内耗，接受自己的不完美，我只是个普通的大馋丫头……