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161.4斤👧|在瘦60斤就胜利啦,等待属于我自己的那句“轻舟已过万重山”
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吃啥都瘦
165.4斤👧|昨天没忍住吃了六块黑巧,3根玉米棒……
7天瘦了4.8斤
166.6斤👧|如果今天还不掉秤,我就去吃放纵餐,想吃啥就吃啥的那种😁
已经192啦
没想到减肥都两个多月了,猪瘾还能犯,怎么没吃都是晚上馋呢……可真难熬
昨天路过小夜市差点破防……回来就特别想吃巧克力🍫,今早一看来大姨妈了……
又吃放纵餐了
我始终坚信快乐至上!还有大街上看到美女帅哥真的会让人身心愉悦,哈哈哈
一块全麦面包吃了一天……是我真的不太喜欢辣嗓子的感觉,又舍不得扔了……
瘦了40斤,越来越喜欢拍照了,很臭屁,见谅嗷
大基数减肥打卡第五天
力量只有一个字……疼……胳膊疼……肚子疼……浑身酸痛……
我觉得每天做饭比减肥难一万倍……不想做饭……
又是努力的一天 晚上绝不偷吃
164.2斤👧|月初肆意妄为 月底疯狂追赶
减肥看体重还是看体型,我这个超大基数目前还做不到看体型不看体重,体重是我的魂
第一个月的意志力快回来吧!我想你了…
170斤👧|刘亦菲减肥法 第二天:液断日 奶茶很好喝 绊脚石也没绊住我
减肥没有捷径,只要忍住饥饿就能瘦,加油
163.2斤👧|真的假的?瘦这么多……惊喜
你一句好胖 我再也没有好好吃饭
161.2斤👧|昨晚饥肠辘辘,今天能掉个大称嘛
秦昊减肥法完整版,五天掉了8.2斤
挑战哈佛28天瘦40斤第五天了,坚持,加油!一定要瘦!
160.6斤👧|晚上馋的想咬人,早上坚定的能入党,终于完成本月目标6斤,开始争8
挑战哈佛减肥法28天瘦40斤,第十八天
166.4斤👧|刘亦菲减肥法复食第一天,今天的感觉就两个字……幸福😄
再一次含着泪吃完的麻辣烫,这里面是不是放啥了,怎么这么想吃呢……
day104|204➡️100需要多久 天气越热越不想开火…90后应该都不太会做饭吧…早餐:鸡腿+面包+坚果+半个黄瓜+咖啡午餐:尖椒鸡蛋拌面
我是非常不建议大餐后液断或者轻断食的!
挑战哈佛减肥法28天瘦40斤第七天
挑战哈佛减肥法28天瘦40斤,第25天
172.4斤👧|刘亦菲减肥法第一天蛋断日,7个鸡蛋吃的饱饱的
164.8斤👧|瘦瘦瘦!必须瘦!
挑战哈佛减肥法28天瘦40斤,第六天,你还在坚持吗
挑战哈佛减肥法28天瘦40斤,第十七天
166.6斤👧|如何判定自己是馋了还是饿了
从168-96斤|瘦了70斤|一些减肥心里话|大基数减肥怎么坚持下来的|10年不反弹的原因!
健身后疼痛滞后性……领教了……