打勾拳没力，来练这四组爆发力训练
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1前直拳，2后直拳，3前摆拳，4后摆拳，5前勾拳，6后勾拳
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吃了两记重拳，小伙便秘了
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经典背手摔
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1:前直拳 2:后直拳 3:前摆拳 4:后摆拳 5:前勾拳 6:后勾拳 S：侧闪 R：摇闪
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拳击躲闪训练
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1前直拳，2后直拳，3前摆拳，4后摆拳，5前勾拳
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拳击躲闪训练
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拳击力量训练，收藏起来慢慢练
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教拳不教步，教步打师傅
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仔细观看，认真学习（注意看脚）
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