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气排球:不用剪,就是要这样的,二传传起来,攻手攻起来。国标气排球,群赛,练习。菜鸟新手,误入大观园。
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气排球∶第十局20231209广西桂标气排球,周六下午的群赛
国标气排球:练习,出汗,广西三月三
气排球21:25周末开心的国标气排球练习,首场练习。每局打25分。
气排球:连着打了三场,第三场确实很累。vs 波/金,国标气排球练习0824
气排球:半夜了还没睡,希望早上能起得来。国标气排球,练习,群赛。看一下吧,能学到点呢。
气排球:国标气排球练习,群赛。好像是中途出去接电话了,所以中间有一小段视频没得录下来。
气排球:猛队 vs 练球小队
气排球0816国标气排球练习,比分追上来,可惜没能成功翻盘。下回努力练习一接和二传了。
气排球:调整接传,攻防转换,慢点发球,多点时间让我多喘几口气短暂休息一会吧,试图压慢点节奏,慢慢打。国标气排球,新手练习,加练加练。菜鸟新手的me现场报道。
气排球群赛:出汗,适当减减肥,可能肥肉有点略多,把肚皮挂在网上了,哈哈哈
气排球:练球一个队 vs 波、甘、岳
气排球,简单拍一拍了,国标气排球0808……淋雨,头大。3
气排球:星唐森宝麦vs远萧帅波LF,不拦网就得准备头盔
气排球0825国标气排球练习
气排球(重发):二传,主攻手状态更佳了。住培vs:xdzd、sxk、jrdgs。小组赛,广西桂标气排球。
气排球:上午11点的晴天,室内球馆,热气腾腾的一个上午,开心出汗,国标气排球,群赛,练习。
气排球,重发2(想练习二传的新手)广西桂标气排球
气排球:副攻肯定得,但从全局考虑,第三档主二传是队伍的灵魂。国标气排球,练习。
气排球群赛:拦网新手,在想如何做好网前保护,做好热身,不然脚踝急刹车时容易扭伤或可能脱位……
气排球:挥汗如雨,在这热烈的室内球馆里,鏖战到24:22,国标气排球,群赛,练习。
气排球:核理vs财务组,广西桂标气排球,强强对决
气排球:胃 vs 神 ,第一局,小组赛,广西桂标气排球
气排球比赛:住培vs放,第二局,用接传把主攻手状态拉上来,用拦网为主攻手节省体力,小组赛,广西桂标气排球。
8.2 星期五 十个人打到十点四十分才走,打的酣畅淋漓 ,大家都在在线,两个字“痛苦”。
【二传】如何在排球中传出节奏 | 传球速度提升3%
气排球比赛:行 1 vs 行4,第二局,攻手对轰,小组赛初赛循环赛最后一场,广西桂标气排球。
气排球:接应二传,主二传,攻手(广西桂标气排球)中秋节前夜
气排球:球友马上看了视频回放,想来个鹰眼挑战,哈哈哈,国标气排球,练习练习,嘻嘻嘻。开心出汗就得,输赢没那么重要。
气排球:手机支架都被打歪了,今晚场地太小太狭窄了,影响灰化肥的发挥。丹、麦 vs 实、意、卢。国标气排球。
气排球:接传,国标气排球,练习
气排球:试图在场上做些有效的沟通交流、语言信息互换,话要说出口,排球要练起来,好想每个队友都能越打状态越好。国标气排球,新手练习,新手加练。
气排球:第七局,群赛20231202,桂标气排球,广西气排球
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气排球0816结束得有点快,国标气排球练习
气排球赛:住培vs:xue站,第一局,比分咬得很紧!橡胶气排球,桂标气排球。广西。
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气排球0803锋/远/路/奎/丹,国标气排球练习,努力在调整接传和防守了。
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