8.2 星期五 十个人打到十点四十分才走，打的酣畅淋漓 ，大家都在在线，两个字“痛苦”。
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气排球吊球技术学习与欣赏球星羊晓红吊球动作和思路分享
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2024.5.7扣球姿势真的丑，怎么还有人劈叉扣球啊
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20231018 一年一度气排球赛冠军争夺赛 工程中心创投联队一队VS商贸供应链队
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经常打室内场偶尔来打个室外场是有点不习惯哦
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纯女国标6.14库存，剪又懒得剪，删又不舍得删……
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记录日常打气排球娱乐局:2023.8.10体育馆（上）
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2024.2.6众健球馆，国标气排球群赛对对碰其中一场
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2024.1.19众健球场记录打国标气排球
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2024.4.8传球给我，我来！
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20231018 一年一度气排球赛 4进2，工程中心创投联队一队2—0水务公司三队进入二强
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20231016 一年一度气排球赛 8进4，工程中心创投联队一队2—0卓泰一队进入四强
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2024.6.13中行球馆，与六小、供电局陪练
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20230923南桥中行球场桂标气排球周六群赛，姜还是老的辣。
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2024.5.25周五全女气排球群赛青云vs老面孔,青云VS供电局
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绒毛鸭仔初下河之“明辉杯”河池市气排球乙级联赛（国标），糖飞法法队VS环江气协1队
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20230925 一年一度气排球大赛 C组 工程中心创投联队二队 2—0 水务二队
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2024.3.3众健球馆，迎三八妇女节国标全女群赛（1）
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2023年乙级联赛第二期，华星车检VS供电女队，打了三局
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2024.1.29众健球馆 国标气排球娱乐场
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记录日常打气排球娱乐局:2023.8.10体育馆（下）
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20231018 一年一度气排球赛冠军争夺赛 工程中心创投联队一队VS商贸供应链队（第一局）
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2024.5.23国标气排球全女群赛第一第二场都是20:21惜败
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2024.3.27众健球馆，国标气排球全女群赛一，17:21
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2024.3.27众健球馆，国标气排球全女群赛二，21:17反胜
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国标球-进阶性“攻防转换”专项训练#梁家班气排球训练营 #国标球 #攻防转换 #日常训练 #教学
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步法启动不了的根本原因，在这里！
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三分王不愧是三分王，身体热开了就是不一样
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2023.7.17星期一 在社保局锤球