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叶家森征——肱二头肌长头肌腱鞘炎
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叶家森征——肱二头肌长头肌腱鞘炎检查
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麦氏征——半月板损伤
拉赫曼试验:前交叉韧带损伤
后抽屉试验
Gerber抬离试验可以帮助医生判断肱二头肌肌腱半脱位是否来源于肩胛下肌断裂。
预防崴脚,用弹性绷带怎么自己解决,(本人内翻崴脚为例)
足底筋膜炎~
前抽屉试验——检查前交叉韧带
崴脚之后不会固定?一起来看看吧
提拉试验——内外侧副韧带检查
肌贴之消肿篇——灯笼贴,用于运动后组织液水肿、疼痛。
空罐试验——冈上肌检查
崴脚——白贴加压处理
崴脚之后没有白贴,如何加压处理?上场之前感觉白贴太限制运动,应该怎么选择?崴脚后可使用绷带进行加压,上场之前利用轻弹进行防护,如何绑呢,欢迎观看~
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