《走着走着花就开了》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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【Eleni Fit】走路瘦身！40分钟快速燃脂走运动，跟着节奏轻松减肥！
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【自用】30分钟跳绳跟练歌曲60s休息15s
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最适合秋冬减肥的运动出现啦，40分钟燃脂走！瘦全身！
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《野摩托》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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Piu~新手间歇跳歌单No.34《黑桃A》
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《我是真的爱上你》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～
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《漂洋过海来看你》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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《公主病》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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《爱的初体验》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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《爱情啊》韩语版纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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《给我一首歌的时间》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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《留什么给你》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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《Bo Peep Bo Peep》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～
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《我偷了黄昏的酒》纯自用-来跳一首好听的歌～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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《琴伤》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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跳1首，休60秒~自用45分钟跳绳歌单1（附带热身和拉伸）
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Piu~新手间歇跳歌单No.40《就当我》
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Piu~新手间歇跳歌单No.60《Эликсир》
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《蠢货》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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《世界这么大还是遇见你》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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【健身操】不跑不跳也能瘦，30分钟暴汗瘦全身+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
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Piu~新手间歇跳歌单No.42《Love You Like A Love Song》
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站立燃脂走，5000步500大卡，瘦全身，瘦肚子！
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15分钟间歇跳歌单No.2《黎明专辑》
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《大王叫我来巡山》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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刘芳形体(自用无话版)-①⑨卷腹运动
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Piu~新手间歇跳歌单No.51《星河予你》
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Piu~新手间歇跳歌单No.77《九十九步退一步》
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Piu~新手间歇跳歌单No.85《花开四季不如你》
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Piu~新手间歇跳歌单No.32《终散》
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Piu~新手间歇跳歌单No.69《Молодым》
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Piu~新手间歇跳歌单No.63《日不落》
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Piu~新手间歇跳歌单No.18《相思染》
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《我要找到你》纯自用-间歇跳绳来⑩组，一组2分钟，休息40秒～攒劲儿ヾ(＾。^*)
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刘芳形体(自用无话版)-④加强版全身燃脂
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15分钟间歇跳歌单No.5《新裤子乐队》
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Piu~新手间歇跳歌单No.28《You and I》
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将近三个小时，算是录全了吧，被老爸的视频弹出😅有一段没声音，凑活跟着练吧😄
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Piu~新手间歇跳歌单No.1《不要吻下去》