10分钟搞定美味餐，超简单家常菜学起来～#豆豉鲮鱼油麦菜
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让广东功夫无骨鱼给外省人一点震撼！
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老奶奶每天过来必点一份白切鸡饭，每次只要脊背 ，挺会吃。#广式烧腊
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5元预算，5min开饭！一周懒人&穷鬼盖饭！
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今天店里来了一位从利苑出来的厨师 来应聘只试了一道黄金帝王蟹，就能拿18000一个月，大来看看做的怎么？
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中山蟛蜞汤
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《鲜虾蟹籽小云吞》
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听说就从 利苑餐厅出来的厨师 去应聘只要试了一道椒盐富贵虾，就能拿20000一个月，大家来看看这富贵虾做的怎么样！
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今天请在高端餐厅出来的行政总厨喝了一杯味精水 于是他非要到下班的时候教我们炒一道招牌 小炒肉 他说学会这道菜去其他地方面试能拿2万2，大家看看值不值？
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420一只的凉拌土鸡，我算是吃到了😭
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最适合懒人饲养的狗
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80年代日本人到北京饭店拍摄的“鱼香肉丝”
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做快餐真的很暴利，一点点肉收人家半天工资了。#广式烧腊 #美食
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当我连续吃了半年的蒸菜后.......
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肉还能这么吃！神仙吃法
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这一碗菜泡饭应该只有我们安徽人才会懂。外面的山珍海味再好，也不如家乡的一碗菜泡饭。
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正宗脆肉罗非，现场包试，不脆不收钱
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蒜香蘑菇煎猪排丨好不好吃试试就知道
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我妈说：这是锅的极限，不是我的！【冬季限定美食大锅菜】
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今天从广东过来的一桌客人，自带了一只螃蟹，过来加工要求用肉饼蒸，于是请出做了10多年的上什总监操作一道，肉饼蒸高蟹，大家看看这出品和加工费该要多少合适！
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在利苑做了十二年的头砧，今天厨房很热给他买了瓶红牛，教我如何滚芥兰他说学会了这一招出去就能拿2万8！
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这居然是一道连广东人都不敢下嘴的美食！
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这个甲鱼有点粘嘴
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极光x懒人简易散热（适用外接屏）
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虾滑菌菇汤｜一口鲜掉眉毛！！鲜香味美，好喝到停不下来
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大型纪录片《广东省传奇》
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想吃"香辣鸡翅"就把这部视频翻出来学着做！
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快下班了Vip客人点了 一只2斤重的大青蟹必须要求粤菜师傅给他做姜葱炒的，大家看看炒得怎么样？
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每次做这个糖醋炸蛋，孩子都能多吃一碗饭，酸甜可口，太好吃了！
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脆肉鲩给顾客试到不脆的，老板笑不出来了
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今天店里来了一位粤菜头砧，听说是利苑出来的 上来先磨刀3分钟滚了15斤的芦笋，要价18000，大家看看这刀工值不值这个价。
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香煎带子，这样做惊艳你的味觉！
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救命！只有爱吃拌饭的人才知道这口的含金量
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广东人真会吃鸡，追求原汁原味，配料简单味道鲜美，越吃越香！
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下雨天烤烤火，干酥麻辣鱼，糖醋茄子，炒蘑菇，吃饱了美美睡一觉
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我最讨厌的鱼就是脆肉鲩，硬邦邦 干巴巴，鱼还没鱼味。姜葱脆肉鲩，如果不是你们想看，我才不做
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你们觉得这道杭椒牛柳做的怎么样？你们想吃吗？
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想要有营养，一个人在家就像我这样吃，不用炒菜，没有油烟，好吃又健康。#瓦罐汤 #一锅出 #做饭我是认真的
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你喜欢吃哪种肠粉？
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大食堂分红烧肉，终究是做不到人人都满意，尤其是懒汉最难伺候！
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居家懒人虐臀！妥妥翘臀不粗腿！我用的90磅阻力圈，新手30～60磅也可以，居家碎片化训练安排上！