罗切特？自由泳放松游
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菲尔普斯 罗切特热身
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罗切特放松游
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莱德基的超级稳定与平衡能力
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亚当皮蒂放松游
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罗切特告诉你什么叫如丝般顺滑
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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正确的呼吸Correct Breathing
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菲尔普斯海豚游，制胜神技
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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日本泳法，水府流水术视频赏析！
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二次腿放松游，越游越轻松
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这就是健将级别的放松50蝶嘛？
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划水掌的作用，启动背阔加重高肘抱推水阻力感，增强力量，提升肌肉耐力！
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亚当皮蒂 极限尝试 50米只要3划 自己都憋乐了
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“罗切特式转身”
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水温14摄氏度，湖北省鹤峰县，水质实在太棒了，
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莱德基水下二次腿
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游泳馆偶遇高手，这是我要学习的榜样。
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2017年全运会 宁泽涛
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全浸游泳，经典分解动作，高肘侧漂
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游泳最高级别的选材测试
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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顶尖游泳运动员的水下混剪，太厉害了！
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菲尔普斯 更好的蛙泳
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惊雷！蛙王亚当皮蒂游蝶泳
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厉害了业余届大神25标准池蹬壁100自55秒大，结棍啊！
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罗切特 水下反蝶腿 放松游弋像海豚
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真的宛如鱼一般的水下腿
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不可多得的蝶泳技术，超清晰水下全视角
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高清慢镜头感受反蝶之王罗切特的仰泳50米
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全浸大师竹内慎司的成名之作
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爬泳身体姿势技术分析
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自学游泳一年纪念：游的菜，但瘾大鸭 (๑*◡*๑)
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德雷塞尔360度演示蝶泳
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想要游出专业水平吗？那你需要知道什么是真正的高肘抱水
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终练成高肘移臂
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全浸大师竹内慎司魅力海游
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什么时候才转肩呢？
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放松游 还是早上下水舒服
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突然顿悟的老年自的奥秘，开启中老年人的正确泳姿，我是不是髋驱了？