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萨尔曼加强版瘦腰法|10天摆脱小肚腩!
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宝子们,夏天马上就到了,姐妹们赶紧行动起来吧! 1,热身交替提膝 2,热身交替抬腿 3,大字保持15s 4,90度交替点地 5,自行车拉伸 6,燃脂交替伸腿 7,加强收腹15s 8,终结并腿下落
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