中式瘦腰腹太猛了！坚持一周瘦一大圈！平坦小腹绝了！
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【投屏版】15分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！Queencard版
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古法揉腹｜调脾胃去便秘瘦腰腹
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快速瘦起来，每天早晚打卡练习三十次，七天时间身体告诉你答案
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半月后老公惊呆了‼️古法健身真的太牛了！
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速减腰侧赘肉｜12分钟不跑不跳站立瘦腰瘦肚子｜零基础/新手友好｜极速瘦腰/消除赘肉｜大体重可练
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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不要笑，这样练瘦腰腹太快了！4个动作，每个30秒，每天10分钟直接换裤子
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中式健身太牛了❗️排湿排毒|简单不累，更适合三伏天养生✅淤堵不通|湿气重一定试试【7min跟练版】冬病夏治开始喽～
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【快乐中式养生操】15分钟跟练版 和道长一起快乐练全身*国风纯音乐BGM|动作丰富 速度适中 适合跟练|一遍暴汗瘦全身 赶走疲惫 赶走赘肉 身体轻盈 精神百倍！
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中式健身太牛了🔥10Min排湿排汗❗️赶走赘肉，不跑不跳，瘦全身，一遍爆汗，古法养生
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脾胃虚寒长寿难，一个简单易学易练的动作疏通脾胃经。
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中式开心养生操❗️一周瘦一大圈❗️33分钟跟练版
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【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
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武当瘦腰5分钟【自用】
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中式瘦腰太快了🔥7天直接换条裤子❗️0基础宝宝进
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古法健身太牛了，巨暴汗，跟着做就能瘦！跟练25分钟，感受25个动作带来的冲击，身体会告诉你答案！
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【投屏版】10分钟消食运动！餐后必备！站立瘦全身！Kpop人必冲！
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古法健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
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【中式养生操*古风歌单】30分钟跟练版 超有趣古法锻炼*超好听古风歌曲 快乐高效练全身｜一遍哗哗暴汗 舒展筋骨 畅快身心｜练出挺拔身姿、充盈气血、美丽心情！
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躺着瘦十斤！躺着玩手机就能瘦全身！是真的！
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有姐妹提到30分钟的暴汗强度太大，特别精化了15分钟舒缓版，家人们选择适合自己的配方！从质疑大爷，到理解大爷，现在成为大爷也不晚✅坚持一段时间，遇见理想的自己！
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古法健身太牛了❗️更适合东方体质🔥每天9分钟轻松养成好体态|好气质~别笑真有用✅古法站立瘦背跟练♥️
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古法健身太牛了🔥更适合亚洲宝宝❗️16分钟沉浸式跟练✅别笑真有用 👍【养生操经典聚集】一遍就冒汗💦身体由内而外改变，心情也会开心很多～
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古法瘦身，3⃣0⃣分钟快乐跟练！轻松上手瘦全身！从质疑大爷，到认识大爷，再到成为大爷，你大爷永远是你大爷！古法健身，愉快跟练30分钟，坚持码住，遇见理想自己！
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要瘦肚子的宝们都来✅古法健身操第十三集跟练版❗️
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简单八个动作，无跑跳古法健身打开身体的排泄口，把不需要东西通通排出，你会感到前所未有的畅快，坚持一段时间你会发现口味也清淡了身体会给你答案！
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【自用】45分钟古法健身！不跑不跳瘦全身！视频来源武当王资迪，更适合中国宝宝的体质，不愧是老祖宗传下来的智慧结晶
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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武当小飞龙-古法健身-60分钟（自用，侵权删）
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古法瘦腰巨牛🔥别笑真有用 ❗️真不愧是中国人的帕梅拉
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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古法养生晨练 自用版 完整35min七个动作
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【中式养生操】20分钟跟练版*超好听古风华语歌单 古法锻炼最新大合集 动作有趣 节奏舒适 | 让你开心一整天的运动！一遍暴汗 赶走疲惫 唤醒活力 让身心轻盈起来
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古法瘦腰特别牛🔥中式帕梅拉❗️别笑真有用 👍自用跟练版来了～每天4遍，甩掉后腰背赘肉|灵活肩膀|开肩美背！坚持一周身体由内而外改变，心情也会开心很多哟~
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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（自用自用自用）暴汗的古法瘦身操，30分钟更练版，从腰腹，腿部到背部，加拉伸
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古法瘦身完整版！一周瘦一大圈！三伏天掉秤太快了！谁练谁瘦！
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古法健身| ⑩分钟肩颈操，竟然这样就做完！
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20分钟全程站立瘦肚子赘肉｜紧致侧腰
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三焦通了❗️瘦了30斤❗️中式运动更适合我国宝宝