#随便吃一点 的一餐。我说的随便吃一点就真的是随便，我没有在客气的😂#白菜炒青菜
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只要有大锅菜来的时候，我保准拿出#37铸铁锅，传家之宝。口诀：鱼擦干锅烧热不要动定型煎透再翻面
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我觉得俊帆宝宝说的对#减脂餐 自己不单独做也没关系，我家本来吃的挺简单，我只要用一个盘子就够了只许吃盘子里的分量，大家觉得对吗？我会坚持的，给我加油吧。
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#野菜鲜肉包 南方天气冷的，就把面团放锅里发， 或者烤箱 #鹅妈妈33发面
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#好吃的米线推荐 #麻酱米线 #早餐吃什么
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非常抱歉。 这是第三遍发这个视频了，前面两遍都出现了 播放上的错误，这一遍不会错了😂。 #酱油的种类。#生抽和老抽的区别。#厨房知识
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#早餐吃什么 #鸡蛋灌饼 来一套，感觉加了芝士更好吃哦！
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怎么孩子都觉得高考是结束，大学可以自由自在玩。你的人生都还没有开始呢，哎算了，我女儿是如此平凡，等你工作以后的每一天都会怀念之前的每一天#做饭日常
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#葱油拌面
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#豆沙包 怎么形容呢？就是：很朴素却很香甜，豆沙馅已出视频了，没有精加工，但他好吃的点正是因为他没有精加工
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今天的黄鱼两面煎一下撒一些烧烤粉味道，居然很棒。大家试试。 多吃鱼肉是优质的蛋白质#黄鱼鲞的家常做法 #黄鱼鲞的吃法之一
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班长的早餐：热干面+奶奶
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今天接着玩#搓板 我感觉我能玩一个月😂#简单美食 #厨房好物
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我跟孩子们说这个叫香香#蔬菜饼，真的好好吃啊，三张也是吃的干干净净，蔬菜现在我们家比较珍贵哦，一定要全部利用起来
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#梅菜蒸排骨，好吃的关键就是排骨新鲜，如果去菜市场买，最好是早上。 头上的大骨头可以用来炖汤。去超市就没关系啦，都给你精分好了 #白菜豆腐味噌汤我放的是白菜叶
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#糖醋虾段，小孩子这样吃起来比较方便，也容易入味。 用#糖醋酱汁 方便。 这种糖醋味的没有孩不爱。 勾芡用的是生粉 #简单美食
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#麻辣百合米粉，中午就这暖融融的一锅端啦。
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提前打算，出门剪个头发 ，正常该囤点吃货，大家也适当屯一点，不必多但要有。明天是4月1号准备明天开始运动迎接夏天#生活日常
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这一款按头推荐。 #农家小酥肉 #小酥肉 #春节不打烊
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#今天不做饭。外食一下午 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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家常好操作的#减脂餐 #开放式鸡蛋三明治
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#日常做饭 #酱肘子 小时候这个菜过年的时候有新客人来必备的 家常菜
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很好吃的啊也很好用，随便炒点鸡蛋炒点辣椒炒点肉，就是一个菜#酸菜嫩笋
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#梅干菜扣肉家庭做法 ，做得不好啊，随便做做的，大家也随便看看，随便帮我点点赞好吗？随便评论也行😂
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做好饭之后给自己单独做一个#减脂餐 虾仁汤，高蛋白又鲜美，请不要把减脂餐做得太华丽，我觉得#减脂餐的精髓：只要烹饪方法够简单
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自制百合花？自制雪莲花？可以吃的花#美食趣味计划 治愈系美食
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我这几天总结了一下，怎好像早饭这一顿可以省略诶😂一直赖在床上，尤其外面下着雨更不想起来🤣
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看看这种就是不听话的孩子，哈哈哈
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3分钟搞定的#鸡蛋灌饼 #早餐吃什么 #快速早餐
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送给大家超级简单的 #巧克力软曲奇。简直无法想象这么简单，居然这么好吃，还这么方便。 #家庭烘焙 #简单烘焙
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又到吃饭时间啦，跟大家来打个招呼。 吃的是 #全麦软欧包
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野菜鲜肉饺子 25的大炖锅煮50个饺子没问题。
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巨下饭，可惜没有饭哈哈，梅干菜炒肉+金酸汤卷心菜 炒肉片要想好吃哦，要用前腿肉，后腿肉炒出来不好吃#做饭日常
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#酸辣荞麦面，你一定会回购的，豆芽脆，花生酥，酸辣的度刚刚好
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#做饭日常 臭豆腐蒸咸肉+肉末蒸毛豆+卷心菜沙拉，今天都是无油烟的，好担心毛豆和米饭会被臭豆腐染上味，但真的是一点都没有串味，我蒸了40分钟咸五花肉也是蒸透了的
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昨天的冷面大家说一般，今天就换一种做法#拌冷面 那是相当好吃啊，过几天等辣白菜 到了再做汤冷面
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#寿喜锅煎荷包蛋 （详细）#寿喜锅的用法之一
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#做饭日常，真是不好意思呀乡巴佬不太认识这个鱼。 知道的朋友可以告诉我
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彩虹盆拔草视频
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#做饭日常 红烧肉不喜欢做太多，小小一份一顿吃完正好，加了胡萝卜肉的口感也很清甜了#胡萝卜红烧肉 #懒人食谱
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早上好：元旦都快乐了吧