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中考体测——蛙泳提速技巧
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体测时,秒表一按开始,我们的每分每秒都更加珍贵。想要提高游泳速度,动作的精准快速、节奏的把握等因素都很重要。锁定《全民健身 共享亚运》跟教练学习游泳提速秘诀吧!
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蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办?浮板蛙泳蹬腿,蛙泳腿强化必练。跟着我做吧!let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
蛙泳可以练习一下这样
蛙泳长游不累的三个秘诀!让你轻松畅游水中~
再见了,以后不游蛙泳了
蛙泳怎么游不会歪不会晃
蛙泳可以游的好看走水,动作正确到位不同手同脚
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蛙泳蹬腿的两个常见错误,看看自己有没有~
蛙泳动作矫正|大腿根子疼
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
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无敌了
如果你能连续游泳一千米 你就超越了90%的人
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧,你可以这样游试试,你的蛙泳速度可以提升多少?#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
当体考800/1000时,跑一圈就浑身乏力……
蛙泳初学,动作没有大问题,却怎么也游不远!?
咋办电子教练们,越游越倒退了(。 ́︿ ̀。)
“若无法改变现状就享受当下”
蛙泳手细节#蛙泳 我是不是你最贴心的游泳教练
想减脂可以试试游泳,让你也想不到的效果
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