V
主页
京东 11.11 红包
初学乒乓球——球拍,你握对了吗?
发布人
小红特别喜欢乒乓球这项运动。前阵子参加校级比赛,私底下跟着视频学了很多厉害的发球动作,想在场上战胜对方。谁知道到了场上,学的这些招数,怎么都打不出来。问了教练,说这一切都是因为她握拍不正确导致的。她开始纳闷,不就是个握拍,真有那么重要吗 今天的节目,跟着我们一起看看,乒乓球拍,你真的握对了吗?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
初学乒乓球——如何增加练习中的趣味性
排球——发球教学
游泳教学——“蛙泳腿”分解动作练习
手球——射球教学
手球——常用步法教学
蛙泳教程,完整配合
滑板——荡板动作教学
羽毛球——发球的正确方式
蛙泳的手部动作要领
蛙泳手臂动作和呼吸的配合练习
曲棍球——推运球教学
游泳教学——蛙泳手部动作分解
啦啦操——技巧啦啦操动作教学
体育中考——仰卧起坐
舞龙舞狮——学习大横八字花
轮滑新手教程——简单几步轻松学会蹬腿
木球——礼仪学习
皮划艇——桨法
篮球——行进间投篮练习
排球——发球动作讲解
学游泳前,熟悉水性的练习
欧美女运动员最后冲刺瞬间
速滑单脚支撑教学
排球——扣球动作教学(上)
排球——基本动作
舞龙舞狮——舞龙基础步伐
滑翔伞——运动介绍
是这样拉伸吗哥哥
如何完成蛙泳的转身
排球——基本规则
木球——不同的地形不同的挥杆击球方式
柔道——基础动作背负投教学
网球——你的发球姿势标准吗
张继科教你拉削球:用腿使劲
爵士舞的基本功——爵士舞步练习
滑雪——滑雪入门第一课
如何培养游泳的水感
有氧训练也需正确进行之椭圆机
【网球】郑钦文斩获2024东京冠军
木球——五分钟了解木球规则