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禅音疗愈|睡前聆听停止过度思考
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2分钟快速入睡法丨让你一觉到天亮
听了上百个冥想引导语,还是这个最有效
助眠冥想|建议睡前跟练,躺下轻松入睡
助眠冥想|睡前跟练10分钟,让你一觉到天亮
深度睡眠引导|睡前聆听7min,进入深睡状态
助眠冥想|不到5分钟就会睡着,不惧失眠
478呼吸法|快速入睡,改善失眠
大地之母丨能量再生丨制造新的磁场丨放松音乐丨迷人的森林丨大自然的声音丨缓解压力
六字真言咒|唱诵疗愈,滋养智慧
杨定一博士:透过睡前观想练习,彻底放松一夜好眠
黄庭禅坐|有效打坐,体会本自具足的安心
【一行禅师】当此刻让我感到痛苦,我该如何活在当下?
杨定一博士开悟:放过一切才能找回真正的大快乐
明镜菩提|打坐伴奏曲,静心禅音
藏传禅音|停止过度思考,平静心灵和压力,治愈身体损伤
🔴听密集狂雷和大暴雨- 帮您舒缓压力,放松入眠,白噪音雨声ASMR
舒适的厨房里,弥漫着淡淡的烟火气息,空气中散发着淡淡的食物香气,此刻,坐在厨房的一角,感受着温暖与宁静,让雨声带走所有的疲惫,在这舒适的氛围中安然入眠
简易静坐引导|常霖法师10分钟引导版本
木风铃音疗|睡眠不好的人,睡前听一听
精神安定音|舒缓情绪,缓解焦虑
【喜马拉雅笛声】停止过度思考,治疗身体损伤
入眠音波|强力催眠,快速入睡
雨天归来,一身湿漉与疲惫,走进厨房,那温暖的灯光和熟悉的烟火气息,瞬间驱散了寒意,锅里咕噜咕噜冒着泡的热汤,心在这一方小天地中渐渐放松,被治愈
听听,99%的人,在5分钟入睡(距离之所以可怕,因为根本不知道对方是把你想念,还是把你忘记。)佛,流云,独行者,助眠,冥想,減壓音樂,背景音乐,好夢音樂,白噪音
深度催眠冥想|带你进入深度睡眠,放松疲惫的大脑,快速入睡
在舒适的厨房里,烹饪声悠悠响起,沸水在锅中翻腾,发出咕嘟咕嘟的声响。屋外,大雨倾盆而下,然而,在这小小的厨房里,却有着让人安心的宁静
【杨定一博士】对自己没有期待才能活出自在
绝对强力的清理:零
【音乐静听】279古琴名曲《广陵散》千古绝音,悲怆沧桑,舒缓情绪,宁神入眠,曲调低沉,凛然正气,惊心动魄,扣人心弦
正念冥想 | 理清混乱思绪,摆脱过度思考,内耗,想太多
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常霖法师谈「修行」本质:通过呼吸回到当下
【中文音声/男性向/御姐音/轻语】照顾生病的女友 耳道极度舒适昏昏欲睡
打在窗户上的雨声,厨房里汤在小火上慢慢炖煮着咕噜咕噜的,仿佛世界只剩下这一方小小的天地,让人忘却一切烦恼,沉浸在这放松而治愈的氛围里
【音乐静听】265古琴箫曲《涅槃》疏肝理气,解郁助眠,静心安神,修身养性,平和气血,缓解疲劳
睡前冥想|告别失眠焦虑,带你自然入眠
不去分析痛苦是谁造成的,学会臣服和接受
睡前疏通肝经|助眠 红润气色 促进代谢 静心解郁
【音乐静听】267古琴禅乐《舍利子》舒缓放松,静心安神,空灵淡雅,净化心灵,舒心解压,花开自然
舒适的厨房氛围,火柴的轻响,锅里的欢腾咕嘟,窗外鸟儿的婉转啼鸣,桌上烤鸡飘出的阵阵香味,再来一瓶气泡水,一切都如此放松治愈