V
主页
京东 11.11 红包
NFL明星角卫贾伦·拉姆塞一次完整的速度训练,从激活,动态热身,到过度和正式组,每一组都需要在固定的配速完成,强度很猛。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
看德州人队防守大闸JJ..watt训练
NFL 49人队克里斯蒂安·麦卡弗里训练解析
如何完成一次最快捷简单的体能训练,我们来学习一下!
沉默者或加火警,UFC现任重量级冠军斯蒂普•米欧奇一次完整的下肢训练。
女排赛前热身很认真
排球训练,这套训练适合居家,try悬吊训练,核心训练和ssc 训练,都可以很好的完成!了解训练背后的逻辑
石拳佩雷拉训练
8个黄金热身动作
对于摔跤专项很有益处的壶铃训练,5个动作完成10句你,我试过了,真够劲,后劲十足。
看霍勒迪训练内容
NFL德州人队防守大闸I watt 和布莱恩库辛弹震推,极限训练,一般人真了不了,危险!
74公斤自由跤奥运会冠军乔丹巴勒斯完整训练循环
国家柔道队反应训练,了解训练背后的逻辑!
看克罗地亚女子铁饼运动员桑德拉•佩尔科维奇速度力量训练课
看ONE雏量级冠军侬奥盖洋哈道一次完整的训练
乒乓球下肢训练黄金动作,在家也能练!
NFL运动员charles omenihu 训练解析,了解训练背后的逻辑!
印第安纳步行者力量训练室,第一集。职业运动员的正道
吉尔伯特•伯恩斯15分钟代谢类循环训练
看MLB最强右投特雷弗鲍尔非赛季训练和投球训练
贾斯汀盖奇2段无剪辑训练
分享一组精英运动员的训练
如何提高出拳的冲击力
骨头琼斯6大动作模式训练,了解训练背后的逻辑!
我们来看野兽布洛克莱纳斯的真•循环训练,太刺激了!
贾斯汀加特林体能训练,资源实在不多。看来他在做专项训练的时候使用弹力带比较多,力量训练并不是最主要的。
看小鹰哈比布训练
WBO轻量级现任拳王特奥菲莫洛佩兹训练解析
看美国97公斤级别自由摔跤运动员凯利斯奈德斯训练
中国田径队跳远运动员王嘉男带你居家训练
看科尔比•卡温顿训练
更新一期黑龙阿迪萨亚的训练视频,了解训练背后的逻辑!
WWE 新星布朗·布雷克手臂训练,了解训练背后的逻辑!
[中字]青少年体能短跑冲刺速度与上肢力量训练
持球不牢的后果…佩斯捡到掉球并完成达阵得分!
跟迈克尔钱德勒训练一天是什么感觉,看看就知道了!
今天看“狗蛋”戈登瑞恩训练
看MLB天才击球员布莱斯•哈珀训练
看UFC大帝亚历山大沃尔卡诺夫斯基2段训练,谁点的?快来看,要不以后不管了!
法国男子柔道运动员特迪·里内训练解析,了解训练背后的逻辑。这家伙上肢力量巨大。