希望所有在跑步的大学生，无论多难，把跑步坚持下去，未来的挑战需要你有健康的身体，积极的心态，以及一直朝着自己目标前进的动力，跑步和生活一样，它可以帮你做到。加油
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每天跑5公里，还是隔天跑10公里，哪个效果更好呢
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十公里跑进40分钟真的很容易吗？
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当你停止跑步一段时间，能力就会退步，再恢复难度就很大，我相信自己能行#跑步#马拉松
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30岁最后一天，一场预料之外的10K比赛。
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每天跑步5公里，坚持一年会发生什么？
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跑完步就发朋友圈的习惯，趁早改掉吧！#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步治愈一切 #城市公园跑
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