Weekly Vlog ｜跟老隋在家的日常｜咱俩爱吃的酸菜锅｜共享单车骑行20公里？！｜解决掉持续的emo｜日常vlog
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日常VLOG#58｜狗粮有点多谨慎入哈哈｜49岁女生的运动日常｜几个好吃的店｜沈阳最美的季节｜vlog｜中年女生的日常
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唠嗑vlog｜47岁的丁克姐姐｜没生孩子我后悔吗？｜到底要不要生孩子呢？｜没孩子怎么养老？｜不生孩子女人不完整？｜
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Weekly vlog#42 ｜5个小故事组成｜中年夫妻/伴侣的日常生活｜整一顿小烧烤呀｜抻面和鸡架是CP｜一双红VANS｜陪伴是？ ｜周末不无聊
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#记录爱的100种模样 ｜42岁遇到的爱情依然甜蜜又温暖｜隔离60天终于回家的他｜小别胜新婚，哈哈哈
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日常vlog#57｜他的“深井冰”行为｜对付碎碎念的方式｜撒娇好用就多用｜日常吃货｜跑步｜随手记录我的生活碎片
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咱俩加一起正好90岁了！｜中年情侣日常vlog｜回家就是开心吃喝的一周｜看电影｜吃东北好吃的烤肉｜七夕怎么过？
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更年期女性的日常vlog#60 | 这2周我俩吃的馆子 | 沉浸式逛东北超市 | 被70岁大爷爬山拉爆 | 意外也是幸运
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WEEKLY VLOG | 东北炸酱秘方｜拍隋指导工作｜沈阳好吃的川菜｜他的鼻炎啊！
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中年夫妻的生活很无聊？｜带着婆婆逛吃｜40好几也能找到真爱｜美食｜东北烧麦贼好吃｜日常生活VLOG
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近期生活碎片VLOG ｜热身动作｜买二手贼香｜我的独家有效读书方法｜酸菜火锅的教程｜化妆时候的碎碎念｜用魔法打败魔法结尾致敬我最爱的美剧#vlog#日常vlog
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日常vlog #59｜运动日常｜独自在家的20天｜终于买自行车了｜骑行的乐趣｜奉国寺2日游
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中年夫妻的日常｜VLOG｜40几岁的爱情｜伴侣相处｜亲密关系
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Vlog#65｜49岁的人生正是秋高气爽｜秦皇岛日常｜中秋赶海边早市｜咱俩的共享单车自由｜日常骑行碎碎念
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更年期女性的日常 | 骑行真开心 快乐跑步日常 好用又便宜的自用彩妆分享（纯分享）中年夫妻的乐子 成功把他拉入骑行坑 emo的瞬间记录
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成都vlog#48｜一次难忘的即兴旅行｜成都全程不踩雷的好吃的，记得都收藏位置哦！成都本地人才会去的美食和茶馆！
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年终总结｜作为全职博主的第二年｜重新创业｜47岁又如何呢｜继续成长
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40多岁的中年人周末都干啥？e*o怎么办？带你们看看沈阳的“小瑞士”“小新疆”无滤镜的真实样子！东北实现羊肉串自由！感谢每一个释放善意的你们！
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2周vlog集合｜咱俩近期好像一直在吃火锅｜过的开心跟年纪没毛关系｜多大你都可以好好爱｜努力生活｜换了新电脑开始学着剪视频…
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VLOG#53 | 除夕被放鸽子😂爬山全是坟圈子 | 沈阳一个几十年的小神店 | 跟婆婆喝多了😂 | 鞍山适合闲逛~ | 在阿姨们的“下巴嗑儿”里找灵感
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Vlog#56 | 生活在沈阳｜我的树朋友们｜一个人也要吃的好｜成功减掉了七斤｜正确运动很重要｜
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我的日常vlog｜我的宅家日常｜幸福充实的一周居家｜不出门也能很开心｜一周vlog｜减脂美食｜划船机减脂｜手工改造首饰盒｜干敏皮护肤｜
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日常VLOG｜老隋的东北话听力大考验｜OOTD｜007电影｜情侣日常
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日常VLOG#20｜这个月是独居的生活｜纹了个眉毛｜体脂率降下来了｜开始坚持健身了｜大姐给我拍到了完整的彩虹
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更年期女生的日常vlog#67｜从春跑到深秋了｜最近增加晚间活动的俩夫妻｜他出差我独居的日常｜更新频率我争取更稳定！
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48岁嘉嘉姐跨年流水账vlog 日子渺小且重复，却很幸福。1、生日；2、看展；3、隋指导回家了； 4、隋指导阳了；5、阳康后的第一次烤肉 6、人生第一次支帐篷
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爱情和婚姻是两码事？跟谁结婚都一样？婚姻成功和失败有标准吗？有过不止一次婚姻的过来人的真实经验分享～哈哈哈
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雨崩第二集｜海拔3900的冰湖线｜冰湖线巨美｜去了一次你一定还会再想去｜全程第一视角记录｜冰湖线全程Vlog｜累到崩溃
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2月~3月的生活碎片| 带婆婆拔牙 2个中年人的浪漫 婆婆不是电灯泡 吃货的日常除了火锅就是烤肉
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47岁姐姐跟你分享十年保持身材的经验｜健康减肥4个秘诀！减肥先健脑！别再用治标不治本的方法了！减肥+运动确实能改变一个普通人的人生！
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一路狂飙回丽江～云上高速叹为观止！｜第一次走美丽刺激的丽宁公路｜盘山路体验！｜十年不见的泸沽湖｜
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VLOG#54 30年后再爬千山 | 日常减压方式公开 | 主场球迷的热情 | 生日派对 | 开始热爱做饭？| 爬山小分队
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日常vlog#63｜开车400公里过七夕｜无人机初体验｜大疆的新相机试用｜海边暴走“拉练”
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Vlog #50 回到丽江的院子真舒坦啊~能随时看见玉龙雪山的院子！吃纳西族阿芝姐的拿手菜！玉湖村绝对是被低估的景点！
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更年期女性的vlog#64 跑步运动确实缓解了大部分的更年期症状｜爱是最值得浪费时间的一件事｜探亲｜美黑｜欢乐的海底捞｜真心话｜旅行护肤小样｜新的剪辑尝试
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47岁姐姐疫情中的生活VLOG｜保持好奇心与小确幸｜宅家日常VLOG｜越南春卷｜运动紧实身体｜
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西藏vlog02 | 出了拉萨自驾之旅才刚刚开始 | 在扎什伦布寺暴哭 | 原来高原地区停电也是常事？| 去不了定日只能先去拉孜
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一分钟VLOG记录这一场鹅毛大雪，美到兴奋
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一周VLOG｜日常生活VLOG｜一定要放开年龄的桎梏｜放轻松，没什么比好好活着更重要｜东北人美食｜城市徒步行走
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雨崩的尼龙大峡谷到底值不值得走？全程记录| 第一视角分享| 跑着下山爽爆了| 沿着悬崖修路｜ 恐高症走到腿软｜比坐车的还先到了山下集合点
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丽江vlog 1 | 在丽江的日子打算日更｜住在纳西族村子｜朵拉家喝茶看玉龙雪山｜终于拍了换城市卡点拍的贼狼狈