京东 11.11 红包
减肥打卡第四十六天｜跳绳2000个
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跳绳1772个➕跑步3公里
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跳绳3100个➕跑步4.8公里
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暑期运动打卡第三十二天（跳操75分钟➕跳绳5450个）
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暑期运动打卡第三天八天（跳操60min➕马甲线训练30min）
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跳绳2600个➕跑步7公里
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跳绳2187个➕跳操半小时
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跳绳3300➕跑步1.5公里
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脂包肌小腿瘦腿打卡第十四天｜跳绳3000个