【损损肥仔健身】损损哥首次30kg5-5记录！
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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曹神卧推近三倍体重
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【肥仔健身】卧推150kg 5乘5 养生训练
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【肥仔健身】147.5kg，53w战斗力卧推
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【肥仔健身】卧推190kg，体重102kg
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常熟阿诺第一次恢复蹲腿140kg都勉强，第二次120kg蹲十次，接触力量举以后动作越来越标准了
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【肥仔健身】停顿卧推180kg做组+100kg爆发力训练记录，感冒第5天状态恢复中
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【肥仔健身】165kg卧推做组！碳循环第三周，卧推开始掉力量了
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艰难恢复到160KG
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【肥仔健身】卧推180kg+记录！神经募集训练！
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【肥仔健身】实力推95kg做组！奥力干！
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【肥仔健身】酒窝！卧推195kg致敬曹神！
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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【肥仔健身】日常卧推训练记录（145kg，5-5）
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【肥仔健身】卧推训练170kg/180kg/185kg
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【肥仔健身】实力举90kg10次3组
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【肥仔健身】卧推165kg5组3次，找找底部停顿发力的感觉！
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【肥仔健身】卧推170kg3次5组！干就完了！
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卧推117.5kg 3x7
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【肥仔健身】100kg实力推做组记录
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体重62kg卧推后的胸是什么样的？
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【肥仔健身】战斗力5，卧推190kg！休养11天，新年第一练！
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为什么100kg卧推做组在网上是个人就可以，在现实中却寥寥无几
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钢片卧推140kg
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【肥仔健身】萌新第一次硬拉
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【肥仔健身】卧推训练第一周第二次记录（150kg，3-5，rpe7.5）