学生党增肌怎么吃，冲一波6个蛋的炒饭，吃就完了，济医南二蛋炒饭
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
终于撸到了！小白回来了，也长大了不少，据说警察给打完了疫苗，感谢！！！
...
济医南一牛肉汤 (学校生活记录)
...
硬拉完一波烧烤增肌
...
【深蹲】在线深蹲100kg，先练胸后练腿，没力气了，全靠爆发，大佬们轻喷
...
加油！少年！
...
【挑战】搬石墩，重量在100kg左右，随时随地挑战一下
...
【胸肌走罐】目的：缓解肌肉酸痛，放松筋膜，完全可以自己给自己走罐
...
解封后，正大光明地练一次背第一次尝试音乐卡点，太菜了
...
【考古】朴实无华练腿日，当年做的第一个视频
...
【体测】穿棉袄体测拉引体16个，太冷了
...
【济医食堂】多加四个蛋煎饼果子，吃一顿南三，可爱的阿姨说话很有意思
...
记录大学生活，在校期间最后一个国庆中秋，晚上和舍友吃大排档，逛北湖
...
为了吃更多好吃的，所以我……整了波引体
...
学不动了，在线喂鱼✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
...
【给流浪猫喂奶】有一顿没一顿的，还能吃的这么胖，这就是橘猫的天赋吗？
...
过个节，国庆中秋vlog，祝祖国繁荣昌盛！！！
...
去健身的路上就丢了半条命，内蒙比济宁冷多了，假期生活刚刚开始，坚持！！！
...
不知不觉，这已经是我在这里的最后一个秋天
...
这就是 地 位
...
黑皮薄肌跟排骨弟弟
...
来半斤酱牛肉配上阿香米线一起吃，无敌增肌，就是钱包伤不起…
...
【泽奇深蹲80kg】腿上胳膊上都是血印，比深蹲80kg累多了，从地面起，好处就是不用深蹲架。后来还是换到架上蹲几组100kg，这一波真的累啊
...
带她吃顿好的！！！在济宁吃东北菜还是得小拜年，吃肉就完了，即将破产
...
晚饭后抓节流鬼，和老太太们竞争
...
学校刚出生不久小白狗，再见已经长大了，有了自己的窝和狗盆，成了学生的团宠
...
济宁医学院开学迎新(来自大三学长视角)
...
济医一年一度的拔河比赛(随拍)不知道哪个院的
...
好爱济医的小猫们，好久不见，都长大了
...
猫生五子，各个不同
...
庆祝活动：先来50块钱的水果捞。（真的忒贵）
...
健身、日常Vlog｜医学生｜济宁｜遭遇暴雨｜火锅增肌
...
高强度练一波背👌，还不到b站入门水平，架上140，划船80
...
开学健身，卧推80kg+硬拉130kg，第二周继续适应性训练
...
抖腿可能会导致骨折，尤其是坐在暴脾气的人旁边 (前后排除了我对象真没人)
...
【卧推】学校器械室十年前的卧推架，锈迹斑斑，夹一下估计会得破伤风😂，这个屋里乱七八糟的啥都有，而且我不知道这杆子多重，按10kg算的
...
早起晨练，济医牡丹园，一条鱼
...
【硬拉划船】环境再差也无所谓，只要是铁就能撸，健身卡到期，也不打算办了，马上实习走人，在这里坚持一下，其实我还挺享受这个过程。
...
【增肌餐】饮食才是健身最大的花销，作为学生党想吃够蛋白质，真的很难
...
【腿部走罐】市面上很多用走罐瘦腿的，我用来放松肌肉，缓解疼痛，自己也可以给自己弄
...
【医学生期末≈高考】端午节下了一天大雨，学校待着哪也没去，15 16 17 18 还有考试，放假放了个寂寞，期末赛高考