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如何解决肩关节弹响?(放任不管,期待自我恢复?白日做梦...)
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日常、训练中肩关节弹响不是我一个人的专利,放任不管,期待自我康复?想法有些天真~ 增肌进没进步,需要有可对比的指标。视频里展示了我最新的身体数据,身高体重部位围度,数据本身不是最重要的,数据中隐藏的信息才是最重要的。
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