京东 11.11 红包
10公里跑步打卡，你今天跑步了吗？这该死的轨迹线路
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最后好像听到莎莎说了句你录完了没
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下午追加了10公里训练，PB了！36分52配速3:41，破手表那么显示的，就那样吧，就记录下，嘿嘿
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下雨天跑步很爽，谁跑谁知道😄👍
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骑车转跑步第六天 大家帮我看看这是什么水平
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拖了半个月的佳明Fenix8开箱以及使用半个月的感受
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马拉松310大神，夜跑训练！
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冬训吃点苦开春猛如虎：冬训第2场10公里
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你能跑10公里吗？用时多少？配速多少？
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今天LSD，慢跑16km，舒服啊
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10公里何时能跑进55分钟。
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今天在公园带朋友跑个12公里430顺一下
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本周末这小城市有半马比赛，到时候看情况中途偷偷混进去跑跑看看，今日份10公里打卡，配速4:13/km
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李美珍：提高步幅的跑步训练方法，0基础跑步教学
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全程雨战-上海10公里精英赛
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两天没跑步，今天跑个10公里。也算完成9月100公里的目标了。
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第一次跑完五公里
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也许是天气凉了适合跑步也许是碳板鞋起了推动作用好像5公里PB了？新周期第一天奥体中心夜跑晚锻炼，看了黑影儿TV长视频，激励在锻炼中加快了脚步，所以加油练吧中年人
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跑步记录 第395天 晨跑10公里
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跑步速度慢还受伤⁉️4招搞定无伤跑步🔥
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5分配下的大疆pocket3拍的画面有多抖？|随手测
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马拉松选手被狗追，这追一路能破纪录 哈哈！
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10公里PB了
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夜跑 26 公里，只带了一瓶水，这下糖元总消耗完了吧，没靠意志突围，只求消耗点我的脂肪吧🥲🥲🥲#夜跑 #中长跑 #跑步 #陪跑#夜跑打卡
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跑马拉松坚持下来的意义是什么，你知道吗？#马拉松#全程马拉松#致每一个努力奔跑的人#夜跑#挑战跑步打卡100天
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备战厦马！今天开始，我正式进入自己的跑步节奏，谁也别打扰我，哈哈哈哈
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跑步记录 第390天 晨跑10公里
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葛曼棋10.87高兴蹦起来了，结果...这都能错！这不是调戏人呢嘛……
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第14集｜随机采访路人，夜跑。跑步费钱？看经常跑步的他们怎么回答。
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10.19跑步vlog-多威战神4初跑
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跑步记录 第383天 晨跑5公里
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夜跑六公里
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长沙东山湾10公里赛跑完啦，氛围还是非常棒，就是急急忙忙差点没赶上开始，原本想跑个巡航，没想到没热身5公里直接抽筋，配速直线下跌，缓了两公里也算是开心完跑啦
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【大林要自律啊】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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想谈恋爱就去跑步吧
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昨14公里_配速4:14,今10公里_配速3:49…健康快乐奔跑ing…对了！今天芝加哥马拉松贾俄仁加加油啊！
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属于我的强风吹拂！！！
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人生中第一次十公里献给祖国生日
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跑步记录 第396天 晨跑30公里
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13公里打卡完毕，3:56/km…