慢拉架子快打拳。今天继续练八极
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又是进步的一天
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《进步最大的一集》
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普通人自学八极拳 第五天！好像终于有那个味了！是不是？
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疯魔棍教学👉👈（孟村八极杨国明）
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记录一下今天打的撑锤
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八极盘龙短棍
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继续找劲。
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八极六大开～缠（李俊义先生细讲应用）
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八极精研会赴“苏鲁豫皖演武大会”圆满结束
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论普通人自学八极拳第一天能打成什么样
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今天继续练八极！
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八极连环肘
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传统武术的实战应用（永毅八极内部课2）
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八极夜战刀对抗训练
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普通人自学八极拳第六天。练基本功打打撑锤
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普通人自学八极拳第七天。今天应该是有进步
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八极拳单摘（孟村八极拳）
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四朗宽，八极门古传拳法，旧时有“闻其名，难见其形”之说
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今天继续练八极拳
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信念、意念与穿透力（永毅八极）
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八极加劈挂
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八极拳单打：撤步砸-弹踢的练法讲解【李学宁老师】
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所谓的“师父教底”（永毅八极内部课3）
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2024年河北孟村八极拳中心散打锦标赛
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八极拳（李学刚）
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今天没练八极，练练手臂
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又来练八级咯
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武术省赛，霍氏八极拳大架，跟一群竞赛八极套路一起比，连个铜牌都没混上，哈哈哈
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夏练三伏，南昌夜幕下的八极武者
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今天慢练八极拳，但是没控制好力还是发多了
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自学的咏春VS八极
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八极拳大架（老视频）
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今天继续练八极，终于能看着顺眼点了
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论普通人自学八极拳第二天能打成什么样
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万寿宫内练八极，被围观
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八极：不传之秘，有缘自取。
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1969年刘云樵先生表演的八极拳
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摆烂是需要实力的
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论普通人自学八极能学成什么样第三天
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单打，八极拳经典拳法之一，是八极弟子必练拳法