京东 11.11 红包
新五禽戏—脏腑调理
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
新五禽戏—强腰固肾
...
新五禽戏—祛湿排寒
...
新五禽戏—疏肝利胆
...
新五禽戏—健脾开胃
...
新五禽戏—养心安神
...
新五禽戏—肩颈调理
...
新五禽戏—强筋健骨
...
新五禽戏—免疫提升
...
新五禽戏—宣肺理气
...
自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
...
降低敏感，增大增粗，一举两得
...
早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
...
史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨脾之和合（属土）宫音
...
八段锦全套跟练
...
【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
...
八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
...
我都是这样抻筋拔骨的，还吃什么生蚝，练起来吧#道家养生 #拉伸 #马步 #古法健身 #武术
...
屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜
...
【金刚功】海河边自我练习。身体越来越健康，气血充盈有力气；心情也越来越开阔，心旷神怡好舒畅。
...
【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
...
张至顺：道爷详细纠功视频，功友可以收藏了
...
一句不在爱你，倪师承受了太多别人内心的疾苦
...
蔡老，分享中医与道医的关系。蔡老是九江十大名老中医，从医 60 余年，精研草本。#中医#中医文化 #中医传承 #中医科普 #中草药
...
建议大家都试试腹部三手法，效果不亚于八段锦，睡觉也踏实了
...
【速睡】30min躺平冥想，拯救失眠，深度充电 | Yoga Nidra
...
舌头有齿痕，不光在脾，在肝也在肾，一个中成药，肝脾肾一起调！
...
古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
...
钟师爷亲自检查功课，十三紧张了，闭着眼独立桩真的站不住#武当武术 #钟云龙 #道家养生 #站桩
...
肾虚腿软，就练“固本还阳功”，10分钟升起阳气，肾好腿有力
...
常按阳溪穴 提升阳气
...
曾经密不外传，今天道长叮嘱我要让更多人知道和学习#八段锦 #道家养生 #拉伸 #武当山
...
一个推拿手法不间断做15分钟之小鱼际滚法。听米袋的沙沙声
...
抽一个粉丝吃一口胸肌
...
曲黎敏：手脚冰凉的女人子宫一定寒，这个动作非常管用！
...
洞玄丹道 | 一个动作让你实际体验到任督二脉
...
倪海厦：为什么现代人身体越来越差
...
鼻炎，是肾液漏个精光
...
水果和肥肉哪个更容易增长内脏脂肪？
...
学中医前瘦身vs学中医后瘦身
...
道家子午诀 5分钟快速休息法