唐山丰南半程马拉松
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2024北京半程马拉松-1小时18分6秒（全程视频）
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2023唐山曹妃甸半程马拉松
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北京通州半马1小时18分9秒（30分钟沉浸体验）
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2024唐山元旦迎新跑（13.14公里）
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2023合肥马拉松242完赛（30分钟沉浸式体验）
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400米间歇跑
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2023年9月24日天津宁河七里海半程马拉松——1小时22分53秒
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70天全马240计划——第34天
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2023年6月18日葫芦岛半程马拉松——1小时26分16秒
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2023年10月15日大连马拉松——2小时46分50秒
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LSD-34公里
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10公里跑进36分钟-第1集
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大连马拉松赛后总结，备战北京马拉松
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最不推荐的碳板跑鞋
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半马跑进1小时20分钟-第1集
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70天全马240计划——第28天
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400米间歇跑
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70天240计划——第8天
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连续两周全程马拉松背靠背PB，我又觉得我行了
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巡航间歇
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田径场刷圈`5千米一组 `第一组
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70天全马240计划——第53天
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亚索800，科学完成？
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北京奥森跑团25公里A1组（2023年8月5日）
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备战大连马拉松，着装演练，10公里破三配速
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操场刷圈·5千米一组·第2组
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北京马拉松·，D区出发，沉浸式体验穿越万人
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70天全马240计划——第27天
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备站大马，最后一次长距离模拟比赛，大马能否破三并且录全程？
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高平马拉松，“一秒不差”
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70天全马240计划——第1天
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【华科跑团】开学的第一场强度课，干到新人想回家？还被小孩哥拉爆？
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70天全马240计划——第23天
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2024 哈尔滨马拉松 Vlog
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庄主69小时08分夺冠巨人之旅330KM越野跑，用了接近3天的时间，太强了
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2024厦门马拉松，一次变强大的经历
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全马307-第9集（终）
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70天全马240计划——第38天
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【^舒适^】鸿星尔克芷境2.0--75公里体验
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70天全马240计划——第21天