花式颠球-吸球转身
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头球解围动作技巧
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5种正脚背吸球玩法
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前额吸球技巧
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如何练习八部位颠球
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花式足球动作-旋转Crossover
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对于新手来说除了要练习脱敏学会控制，姿势体位节奏这些技巧也要掌握，比如说姿势站姿相对来说刺激会低很多
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传球后的移动动作关键点
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跨步提拉起球技巧
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胸部颠球教学
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大腿吸球技巧
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花式足球动作-HTW
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3部位对墙踢空中球训练
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花式控球大腿弹球技巧
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9种身后变向球性练习
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6种正脚背颠球训练方法
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身后拉弹起球技巧
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花式足球动作教学-Crossover
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风火轮半旋转球性练习1
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头顶吸球技巧
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两种颠球+压球球性练习
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9种拉挑花式起球
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4部位颠球（头 胸 腿 脚）
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接球转身过人训练2
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加尼埃地面动作组合技巧
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花式足球技巧-小腿卷球夹球
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5种假踢动作练习
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街头足球动作-背上头
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花式足球动作Combo ACH
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花式足球动作教学 X-over
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5种抛接球核心力量训练
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正脚背射门技巧
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大腿吸球转小腿夹球
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凌空射门教学
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运动技能形成的4个过程
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花式足球动作-OTW
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高抛式长传球技巧
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双脚颠球横向旋转
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风火轮教学（前进 脚前掌）
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胸部停球教学
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12部位颠球教学