V
主页
教你几个简单实用的篮球运动后拉伸动作。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
篮球技巧:教你如何利用剪刀步过人
早日成为“过人王”,教你10个实用的过人技巧。
【篮球教学】简单且有效的拖曳步
简单实用的弱侧手上篮教学,循序渐进真的不难。
假如柯冉一开始就公开一切!真相是…… 柯冉再发文,一切真的有如果吗?
新手必看!7步带你练会胯下运球!
行进间运球动作,练起来赢过50%以上的后卫!
广西步上大分,被晃过的人都懂。
干货!教你三分钟如何运球热身!
打球前必做的10个热身动作❗️避免受伤❗️
为什么你运球老掉球或者老是被掏球?来看看如何训练辅助手!
篮球场上5个错误点,看看你中了几个?
两个技巧改善胯下,运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
比赛慢热没手感?那是因为你没做这10个热身动作!
武汉体育中考篮球项目!
练起来,真的很暴汗!
8种篮球基本功,还不快快练起来!
nba地位越高,雕像越大!地位越小,雕像越小!
矮个子必学的三种上篮方式 兄弟们赶快收藏练习起来吧 #篮球 #上篮
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
行进间运球训练,这5招都不错!提升你的基本功!
打篮球不得劲儿?来练练你的爆发力!
5种双球运球训练动作,你能正确完成几种?
原地运球还不够,要动起来!4个基础组合运球训练,快练起来!
掌握三威胁运动技巧,轻松过掉防守人!
只需15秒就可以养成 正确投篮动作 兄弟们,赶快收藏练起来吧#街东篮球教学#投篮动作#正确投篮
极具迷惑性的误导过人
抛投竟然有这么多细节?
篮球基本功:传球。分享4种传球方法,赶紧收藏练起来!
愿热爱篮球的你远离所有伤病!练这4个动作,健康快乐打球。
低重心训练,打好基本功。这四个动作你能做几个?
运球老掉球,老被断的兄弟看过来,这一套超级运球练起来!
篮球干货| 超实用的身体协调性训练动作
大人小孩都能练的进阶控球训练,暑假练起来!
你有没有在球场上碰到这样的队友?
一打球膝盖就不舒服,该怎么办!
还过不了人?30秒教会你如何一步过人
你知道多少种篮球启动步伐?
篮球训练计划:防守是怎样炼成的