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(康神)水对健身健美和训练的重要性
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2010年嫩嫩的陈康,已经系统训练了六年~
2012自然状态下穿内裤的骚康
陈康练背练哭了,奥赛能不能稳
陈康2019年奥赛个人展示
当巅峰麦蔻约练何局限时,健美肉量还没健体大
14年青涩的康神 那时候的外号还是腿王
咱不细,就比姑娘细一点
陈康又偷懒没有练背,奥赛能不能稳
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曾经的康神也是和克里斯同台竞技的呀
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就这B身材还敢教人?
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难怪我肌肉练不大!
这哥们健身只练右手...
轮子哥操作失误,弹力带打到辅助兄弟的蛋了
健身房的大重量训练牛仔
如果帅到你我只能说一句i'm so sorry
训练营结束跟小龙龙约练一个小肩肩,最近累到了感觉肌肉都是瘪的训练都不充血,回去后要好好训练了#健体 #肩部训练 #健身搭档
黑天鹅展背
药物不除健美无望啊
胸老练不起来,仔细看视频,每个字都要看清楚,基本动作吃透,强度容量随着训练水平的提高而提高!
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没有任何一朵花,一开始便是花。也没有任何一朵花,直到最后也仍是花。
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