痛苦面部，不分男女！
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猛，女壮士！！
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21岁素食小哥为了健美，拼尽全力啊！
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挨饿是世界上最好的减肥方法，想要瘦就要饿！
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早上好，今天练个腿
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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上下，上下，上上下下
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中式健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~
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19岁的自然，21岁的科技，22岁的自然三人肌肉量对比！！
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讨厌占用地下停车场跳舞的人
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代谢低！掉秤慢？4步方法，帮你养成高代谢！
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“跳绳时千万不要这样做！” 跳绳跳的这么好，我还怎么教你嘛！
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21岁和22岁两人的对比，话说，为什么认为两个都是科技战士呢？
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女生焦虑的看过来！
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19岁自然准备冲奥赛的小伙最近的状态
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每天跑步5公里，要多久减脂1公斤？
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没有基友分享快乐的感觉Be like！！（后半段更精彩）
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江苏肌肉猛男
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一人健美，全家健美，强大的基因天赋啊（Arzeshmand）
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拖把僧这次扮猪吃老虎效果如何？
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背真的薄了！每天10min减背部赘肉，练出少女背，真的有用！
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马克西姆真的帅啊
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【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
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蒸土豆是#减脂期 必不可少的优质主食 特别适合当作主食去吃 调味撒上O添加的欧芹大蒜盐即可#身材管理 #吃瘦不饿瘦#土豆减脂餐做法
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胆经堵全身胖，教你一招每天200下，疏通肝胆，身体力行
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产后修复~拉拉扯扯~
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当走进健身房又不想训练时，你看到了好基友……
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不介意我和你一起用楼梯机吧？！
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帕梅拉 - 10分钟 背我回天堂｜提升背部 + 脊柱灵活性 改善体态 缓解背痛
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夏天太热，女生想要好身材，何必出门！一条毛巾，在家就能练哦！
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问个问题:为啥克里斯不比阿诺德赛呢？
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大肚子大肚脐的烦恼，肚子肥到连救生衣都系不上
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Johny Munester带你学习...跳舞！！
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美队专项训练！！
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40分钟经期适用｜无跑跳燃脂+拉伸！大、小基数都能跟！
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每天一遍彻底减四肢·腰腹顽固脂肪,无跳跃膝盖友好。
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4800跳绳跟练·凤凰传奇嗨跳专场（带休息）
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仰卧起坐瘦肚子效率很低的，想要快速瘦肚子，跟我来做这套间歇训练！
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奔跑哥的肌肉真挺帅！
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这是什么？