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全身上下不舒服 还失眠 这是怎么回事?
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顽固性失眠,是可以恢复的
失眠 易醒 醒后难入睡 今天咱们说说它跟肝的关系
凌晨三点左右自然醒 别担心 我来帮您改善
坚持3个月,把好睡眠找回来。
失眠总是睡不好,这五种信号要及时调理了!
长期失眠吃药不管用 我会告诉您答案
长期失眠老不好,可能跟这两种疾病有关
身上出现这些信号,是什么问题呢?
顽固性失眠不用怕 我来帮助您
告诉您一则好消息,失眠拯救计划 正式开始启动了
改善顽固性失眠,其实并不难
抑郁或焦虑性躯体功能障碍,浑身上下不舒服,不用再担心了。
从医以来治愈了很多焦虑抑郁状态伴有失眠的朋友们,您需要我的帮助吗
后半夜自然醒 可能是这里出了问题
如何摆脱,植物神经功能紊乱,我来告诉您方法。
翻来覆去睡不着 简单代茶饮 帮您提高睡眠质量
如果肝经运行不畅,会有以下几种表现
凌晨1-3点总是自然醒 提醒您肝经出了问题
肝火内中烧 夜晚不得眠 怎么办
今天跟您分享您一份病例 如何戒掉安眠药 能安然入睡
我想再跟您说一遍,抑郁或焦虑状态是可以治愈的。
有位朋友对我说:失眠是他的绝症,十多年也没治好,我不同意
粱保华:失眠并伴随着心情不好 以及身体还有很多不舒服 您在家就能找到医生了
倪海厦:如果总是失眠睡不着,要小心了
植物神经功能紊乱,中医的个体化治疗是个宝
十点突出症状的存在 您可能是处在抑郁状态中了
不要熬夜,记得一定要发给你还在熬夜的朋友看啊
(已发)横板 23.每晚都在梦中游,一夜都像没睡一样
神经衰弱入睡难,一个穴位按一按
植物神经功能紊乱,给我们身体造成了多少麻烦,我们应该怎么办?
粱保华:失眠挂啥科室
粱保华:为什么心脾两虚失眠症,改善起来其实不难呢?
倪海厦:晚上朝哪边睡,真的很有讲究!睡眠好,气血就好了,还能变年轻
粱保华:男人经常失眠是什么原因引起的
中午睡午觉不要睡太久不然晚上会睡不着
粱保华:顽固性失眠 有点事就睡不着 教你怎么睡着
倪海厦:经常失眠,别只想吃药,可以艾灸这个部位,晚上睡的香
【Jerry】这是啥
人体“第一滋阴大穴”,滋阴清热利咽喉,失眠上火全搞定