你敢相信这还是学生？！瘦子逆袭成马东锡身材，从被霸凌-告别霸凌-霸凌终结者！并健身比赛拿奖
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掰手腕全校第一之争，新王登基
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为什么不能瘦的太快了！！不然就会皱巴巴的，很丑！而且不健康！
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再看已经是势均力敌
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男人觉得帅才是真的帅
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刃牙？！
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耐力修炼就是不断对抗疲劳
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揭秘！如何判断你是什么类型的骨架？！
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瘦子逆袭肌肉男！！如何便宜打造增肌粉？！！性价比太强了！！
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和自律大帝自律的一天
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如何在最短时间内，让你拥有生活中最实用的肌肉和力量！
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花小龙练不大的原因
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为什么引体向上总是被人喷？！任何人都没能幸免！！是标准问题训练模式？#健身 #引体向上 #特种兵
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几步变成狼人！就一个字“狠”，真正牛的人不是肌肉多大，而是在处理事情时对自己够狠，别人才会对你敬畏，从此摆脱内耗。
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是健身收留了无家可归的我
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部队里很少有大肌肉的，你们总是不信！那种训练强度，是练有氧，耐力比较多！我的肌肉都是当兵前的 #肌肉 #耐力 #训练
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来自世界第一勒万的骨架压迫感
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逆袭！最短时间把瘦子练成健身冠军！需要耗时多久，一个月从马东锡到六块腹肌！！
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你还在害怕校园暴力？特种兵教你如何让校园暴力反过来对你敬畏三分
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当全班同学都知道你俩健身时
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无需器械 四种基础俯卧撑训练 练出好身材
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有网友说我俯卧撑不标准，所以我发明了一款，俯卧撑计数炸弹，黑子！你敢来试试吗！#健身 #特种兵 #体能训练
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你一句死肥猪离我远点！我直接暴减50斤！
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你相信自己吗？
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送给三年前体育中考不及格的自己。
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花小龙肌肉量绝对没我大@花小龙
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天空黑暗到一定程度 星辰就会熠熠生辉
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战辉即将恢复出厂设置
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如果你是一个女生，想嫁入豪门！！你首先要经历什么！！
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范马刃牙的鬼背训练
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12岁儿子再次冲击极限 可惜55公斤没能做起来
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奥运结束了，那么当奥运会冠军，穿越到军队中去，哪些项目能有机会立功受奖？？！
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健身改变了我的审美？？健身越久，审美越奇怪？
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停训三年变大肚腩！恢复两周能达到什么水平！！
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完蛋了！你给我记住！做人不应该这样！好好反思，不要再犯这种小聪明！#瘦子 #逆袭 #健身
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迈克泰森走进健身房进行力量训练
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聊一下我在哀牢山合法徒步登顶后的感受。。。
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挑战！退役特种兵化妆成坏人，去缅北金三角湄公河会发生什么事！肌肉能否给我带来安全感！
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听说野猪泛滥？为了兄弟们 四旬老汉拼一把
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真人版“刃牙”，细节拉满的韩国古典选手，明年交手陈康！
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男人为什么要练跳绳，你看这环境下我的状态就明白了！！