现役最大手臂
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陈康也有翻车的时候哈哈
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拿最轻的 做最累的
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最抽象的哑铃卧推没有之一
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轮子哥单手杠铃卧推111公斤。简直非人类
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克里斯最新动态，150磅上斜哑铃卧推完成10次！
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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现役背王德里克最新胸部训练
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练脖子肌肉，好像很适合当代人！
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众所周知，薄肌不练腿
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单手102公斤卧推有手就行（轮子哥竟然失败了）全握对比半握，全握会更安全点
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崽崽卧推100kg 雷神手臂都拉丝 但凡雷英琪手一松回家都得跪搓衣板
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年龄70＋健身老奶奶的身材！
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拉蒙最新状态硬钢克里斯
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卧推50kg什么水平
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肖恩小臂训练 器械还得是国外
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18岁时期（腕力）马克西姆卧推珍贵影像
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小骨架前期别把手臂练太粗！
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霸王龙拉蒙的胸部训练
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卧推140KG、手长天赋差，呵、哥们就干你
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卧推170kg脱手了。。。
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轮子哥上斜哑铃推100公斤。 一人卧推6人力竭。真恐怖
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当我和别人说我朋友卧推500kg，他不信，幸好我拍了视频！
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美国备赛第11天～
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康神卧推像是在推空气
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充血后判若两人
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巨臂长脖哥 克里佐，增肌期的手臂训练是真的朴实无华
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奥赛冠军 德里克最新胸部和造型训练
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练这个，手臂真的能练出肌肉来，太难了终于会hook 2.0了
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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反差也是给大布玩明白了
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面包🦀️之王德里克最新腿部训练。强度拉满
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要是许愿有用的话我肯定天天许愿
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21岁的轮子哥有多猛？来看看他日常的划水训练就知道
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现役最强手臂 克里佐最新胸肩训练
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当你说你要给你健身的兄弟拍照时
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克里斯最新股后肌群训练。逮住小腿真是往死里练
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凯格林炸裂手臂训练计划
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谁还不是从空杆开始的呢？
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神龟🐢杰克逊03年奥赛前的肩和手臂训练！
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抖成帕金森的卧推 110kg/112.5kg