零下11度室外空击__大道塾空道风格
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心意鸡步，可能是最好的调动臀胯发力的运动
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【空手道＋柔道＝空道】凶暴的全接触！ 穿道服的综合格斗！
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云鹏兄在大道塾空手道实战训练时使用的披挂拳技术。云鹏兄是马家通备拳新一代的杰出代表，不但实战水平高，理论水平也好。
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【大道塾空道】太可怕了，比赛中头盔被打裂。。。⊙▽⊙再也不敢跟妈妈说空道是一项安全的运动了
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大道塾空道高光时刻 规则开放的MMA式空手道 【你所不知道的格斗技】
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【中字】刺拳打出重炮手的感觉！？大道塾塾長 長田先生分享自己的刺拳心得
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怀抱顽石_整体结构爆发力训练
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高科技热身_“毒液”热震仪，NBA，NFL，UFC必备
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练练鹰捉
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出拳不转腰，踢腿不扭跨是不会吗？琉球唐手大师展示奥义
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传说中的八极拳古天乐，正是在下！
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马穆鲁克战士训练——波斯锤，摔跤柔道必练
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筋膜训练——治愈运动伤病的"金丹"
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传武全接触实战_劈挂拳 vs. 极真空手道（黑带，大道塾橙带）
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体术的极意—大道塾空道集合
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断食，零下，横练，炁蒸血腾~
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罗斯也练传武，你们传武黑可以消停消停了
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武术修行，力量训练，深蹲315磅
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用壶铃进行脊柱崩弹训练（胸椎）
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231202_A01_基本功练习。体会筋的力量。像一张网子撑满身体。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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鬼（龟）背，肩胛与核心的同步控制，爆发力传导
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大道塾空道空击
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八极拳结合踢拳空击
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不要追求次数和重量，型和角度更重要 日本体育局局长超人室伏广治
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玩一玩顶拔劲~
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提手单把，日常震楼，业主已投诉
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武术散手_试验1
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周口心意拳老蛇形
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翻子拳_御打之法