如果如人体的气血不能正常运行至四肢末端，那筋脉失养就会出现并发症周围神经病变；严重可致肢体萎缩、瘫痪，甚至心脑血管事件的发生【北京卫视养生堂】
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研究新發現！花生這樣吃，血管斑塊全被沖乾淨！活到100歲也不會得心腦血管病🌳北京衛視養生堂🌳本期專家：中日友好醫院 心臟內科 副主任醫師 張虎
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血脂越高，血管越堵！去菜市场花2块钱买一斤它来炒着吃，降低血脂，疏通血管，血脂28天回到正常！【我是大医生】
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养生堂：经常按摩这个位置，能治疗50多种疾病，对糖尿病尤其有效
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133岁老人头发乌黑 脸上无斑无皱纹 1动作3分钟养出强壮心脏【养生大中医20】
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北京卫视养生堂袁凤兰防癌密码
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99岁国医大师路志正的养生法宝，缓解中老年人脾胃虚寒、呃逆、打嗝，每天三片醋泡姜温胃散寒
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为何日本人很少得糖尿病？日本血糖专家揭晓答案！每天把主食换成它，糖尿病这辈子不会找你，比任何降糖药都有效！【我是大医生】
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养生堂：腰腿疼痛千万不能忍！常做两个小动作，通经筋、畅气血
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煮鸡蛋时把水换成它 养心效果比人参都好40倍！血管再也不会变硬【健康养生堂15】
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养生堂-徐文兵谈睡眠
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61岁阿姨忽视身体发出的重要信号不得不手术，头晕无小事，一旦出现这些情况一定要及时就医【北京卫视养生堂】
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养生堂：它是血管的清道夫，辅助降血脂、降低胆固醇
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内蒙古人大多吃肉比吃菜多，但是他们不仅很少有便秘的问题，消化还都非常好，先白后红”传统到底暗藏什么养生智慧【北京卫视养生堂】
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养生堂：血管最怕堵！常做三个小动作，促循环，预防卒中和痴呆
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这种调料别再吃了，已经导致25人中风！医生：多吃一口，血栓就多一倍，脑血管堵死都是因为它！你还天天买回家吃！【家庭大医生】
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6分钟步行实验早发现心功能问题，很多老人熬不过冬季都是因为心脏的问题【北京卫视养生堂】
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养生堂‖补血生血有妙方
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1种水果是血管病克星！每天饭后啃一个，血管堵塞从87直接降到0，吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一点斑块和垃圾【我是大医生】 (1)
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老年人摔倒易导致终身瘫痪，这个动作经常做增加下肢肌力，还可以延长寿命🌳本期专家：北京大学第三医院 江东 赵威 郑亚安【北京卫视养生堂】
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粗粮到底是害人精，还是营养佳品？医生：长期用粗粮当主食，60岁后血管竟会发生这种变化！连医生都惊呆了【家庭大医生】
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